Kurse

Sitzyoga [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Sitzyoga Ziele ist die Erhaltung und Förderung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Gehirnleistung und Gleichgewicht. Dieses Angebot ist besonders geeignet für Eingerostete, Sportmuffel, Füllige, Unbewegliche, ältere Menschen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Kostenlose und unverbindliche Probestunde nach telefonischer Anmeldung möglich.

Termine:
  • Dienstag, 19.06.2018, 15:00 - 15:45 Uhr / Jede Woche
Leitung: Astrid Halte (Yogalehrerin)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: für die 10er Karte (drei Monate gültig) 45,00 €
max. Teilnehmerzahl: 16
Anmeldung: Astrid Halte (0173 - 610 78 06)

Spielnachmittag mit den Krabbelinos [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Das Kind hat die ersten Tage in der Kita verbracht und es gibt viel zu erzählen. Wir wollen wissen, wie es euch ergangen ist, wie die Eingewöhnunggeklappt hat und geben wieder Anregungen und Tipps. Im Anschluss an die Gruppenzeit treffen wir uns im Spielzimmer zum Spielen und Toben. Die Erwachsenen können Gleichgesinnte treffen und sich austauschen.

Gruppenzeit 15:30 - 16:30 Uhr, anschließend Spielzimmertreff

Termine:
  • Dienstag, 19.06.2018, 15:30 - 16:30 Uhr / Jede Woche
Leitung: Frauke Strathmann (Erzieherin)
Kursort: Roter Raum
Beitrag: kostenlos 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldung: nicht nötig

Eltern-Kind-Sport (2 - 6 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

Vielseitiges Spielen, Bewegen und Fertigkeitslernen. Unser Kurs bietet den Kindern die Bewegungs- und Erfahrungsräume, die sie für eine gesunde Entwicklung benötigen.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.


Montag 16:00 - 16:50 2 - 3 Jahre
17:00 - 17:50 4 - 5 Jahre
Dienstag 16:00 - 16:50 2 - 3 Jahre
17:00 - 17:50 4 - 5 Jahre
Termine:
  • Dienstag, 19.06.2018, 16:00 - 16:50 Uhr / Jede Woche
  • Dienstag, 19.06.2018, 17:00 - 17:50 Uhr / Jede Woche
  • Montag, 25.06.2018, 16:00 - 16:50 Uhr / Jede Woche
  • Montag, 25.06.2018, 17:00 - 17:50 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 2 - 6 Jahre
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: monatlich ab 15,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

Hausaufgabenbetreuung (7. - 13. Klasse) [anzeigen] [verbergen]

Beratung und Hilfe

... ist keine Nachhilfe, sondern eine Hilfe bei der Bearbeitung der anstehenden Hausaufgaben.  Es werden Lösungsvorgschläge erarbeitet und  sofort umgesetzt. So wird das Selbstvertrauen sofort und merklich gestärkt.  Dem Unterricht kann mit "richtigen und verständenen" Hausaufgaben besser gefolgt werden. Die mündliche Note wird so spielend besser und der Spaß an dem Fach kommt wieder zurück.

Betreute Fächer: alle Fächer bis zum Abitur, außer andere Fremdsprachen als Englisch

Termine:
  • Dienstag, 19.06.2018, 16:00 - 19:00 Uhr / Jede Woche
Dauer: 2h
Leitung: Astrid Halte. (Dipl.-Ing.)
Kursort: Kreativraum
Beitrag: Dieses Angebot wird von Philantow finanziell gefördert und findet daher auf Spendenbasis statt. Spendenempfehlung pro Stunde 2,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Astrid Halte. (0173 - 610 78 06)

Finanzberatung für Familien [anzeigen] [verbergen]

Beratung und Hilfe

Sind Sie mit Ihrer aktuellen finanziellen Situation zufrieden? Könnte besser
sein? Dann können Sie mich gern unverbindlich zu folgenden Themen im
Café ansprechen:
- Kitakosten
- Unterhaltskosten
- Was bekomme ich vom Staat?
- Wie kann ich Geld sparen?


Zeit: am 3. Dienstag im Monat, 16:00 – 18:00 Uhr

Termine:
  • Dienstag, 19.06.2018, 16:00 - 18:00 Uhr
  • Dienstag, 17.07.2018, 16:00 - 18:00 Uhr
  • Dienstag, 21.08.2018, 16:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Andrea Ludwig (Fachfrau für Finanzanlagen)
Kursort: Café
Beitrag: kostenlos 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 1
Anmeldung: nicht nötig

Damenelferrat - Konfettis (8 - 11 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Damenelferrat "Rot-Weiß" Teltow e.V.)

Damenelferrat - Konfettis (8 - 11 Jahre) Die Konfettis, die zweitjüngste Tanzgruppe des Damenelferrates, haben viel Freude am Tanzen. Wenn auch du Spaß am Karneval hast, komm doch zu uns.

Termine:
  • Dienstag, 19.06.2018, 18:00 - 19:30 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 8 - 11 Jahre
Dauer: 1,5 h
Leitung: Birgit Lendel
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 0 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Birgit Lendel (0152 - 53 12 11 37 )

Pilates [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

Beim Pilates werden Beckenboden, Bauch und Rücken zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Die Körperhaltung und die Beweglichkeit werden verbessert. Durch bewusste Bewegungsausführung wird das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist geschult.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Dienstag, 19.06.2018, 18:30 - 19:30 Uhr / Jede Woche für mal
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: Roter Raum
Beitrag: 18,- € Kiinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,-€ Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

Damenelferrat - Showballett (ab 18 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Damenelferrat "Rot-Weiß" Teltow e.V.)

Wir fiebern schon der Karnevalssaison entgegen. Wer sich bei uns tänzerische und ideenreich einbringen möchte ist herzlich willkommen.

Termine:
  • Dienstag, 19.06.2018, 19:30 - 21:00 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: ab 18 Jahre
Dauer: 1,5h
Leitung: Nicole Herke
Kursort: Philantinos
Beitrag: 0 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Nicole Herke (0160 - 92 00 47 45 )

Yoga für einen starken Körper [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Atemübungen beruhigen und konzentrieren den Geist und bereiten ihn für die Übungen vor. Klassische Yogahaltungen halten Muskeln und Gelenke geschmeidig. Die Entspannung am Schluss gibt der Körper Zeit zu regenerieren und man verlässt die Stunde mit einem Gefühl der inneren Klarheit und Ruhe. Kostenlose und verbindliche Probestunde nach telefonischer Anmeldung möglich.

Termine:
  • Dienstag, 19.06.2018, 19:45 - 21:00 Uhr / Jede Woche für mal
Leitung: Astrid Halte (Yogalehrerin)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 10er-Kurs 75,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Astrid Halte (0173 - 610 78 06)

Faszienstretch [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

Im gemeinsamen Training werden einzelne Muskeln bzw. Muskelgruppen über verschiedene Stellungen gezielt und anhaltend gedehnt.
Die Muskulatur, Sehnen und das Bindegewebe bleiben elastisch und geschmeidig – Stretching wirkt beruhigend und entkrampfend und fördert die körperliche, geistige und seelische Entspannung.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Dienstag, 19.06.2018, 19:45 - 20:45 Uhr / Jede Woche (Roter Raum)
  • Mittwoch, 20.06.2018, 17:30 - 18:20 Uhr / Jede Woche (Blauer Raum)
  • Donnerstag, 21.06.2018, 19:00 - 19:50 Uhr / Jede Woche (Blauer Raum)
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: siehe Termine
Beitrag: 18,- € Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,- Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

FamilienBibliothek [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Hier finden Eltern und Großeltern Filme, Bücher und Fachzeitschriften zu allen Fragen rund um das Thema Kinder und damit verbundene Freuden und Sorgen.  Auch für die Kleinen gibt es eine schöne Auswahl an Kinderbüchern, die zum Schmökern und Vorlesen einladen.

Termine:
  • Mittwoch, 20.06.2018, 09:00 - 18:00 Uhr / Jede Mo-Fr
Leitung: Philantow
Kursort: Café
Beitrag: - 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 0
Anmeldung: nicht nötig

Büchertauschbörse [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Sie lesen gerne und brauchen immer wieder mal neuen Lesestoff? Bei uns können Sie Bücher 1:1 tauschen: Sie bringen ein Buch mit und nehmen sich ein (gern auch zwei) Büch/er Ihrer Wahl aus unserem Regal wieder mit.

Termine:
  • Mittwoch, 20.06.2018, 09:00 - 18:00 Uhr / Jede Mo-Fr
Kursort: Café
Beitrag: - 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 0
Anmeldung: nicht nötig

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Cafe und Spielzimmer
Schwangerschaft und Geburt
Eltern-Kind-Gruppen
Für Eltern und Großeltern
Familien in Trennung
Musikalisch, Kreativ und Praktisch
Gesund, Bewegt und Entspannt
Beratung und Hilfe
(Aus-)Tausch und Begegnung
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