Kurse

Eltern-Kind-Sport (1,5 - 4 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

Vielseitiges Spielen, Bewegen und FertigkeitslernenUnser Kurs bietet den Kindern Bewegungs- und Erfahrungsräume, die sie für eine gesunde Entwicklung benötigen.

montags für 3 - 4 Jahre

donnerstags für 1,5 - 2,5 Jahre

 

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.

 

Die Kurse findet in den Ferien teilweise zu veränderten Uhrzeiten statt. Bitte informieren Sie sich bei der Kursleitung.

Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Montag, 28.09.2020, 14:45 - 15:30 Uhr / Jede Woche
  • Donnerstag, 01.10.2020, 15:00 - 15:45 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 1 - 4 Jahre
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: monatlich ab 15,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

Klamottino – Der KinderSecondHand [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Klamottino – Der KinderSecondHand klamottino2.jpgZentimeter für Zentimeter schießen die Kleinen empor und Jacke und Hose haben auch schon mal besser gepasst? Hochwasser muss nicht sein. In unserem kleinen KinderSecondHand finden Sie tolle Klamotten  und die zu kleinen Sachen können Sie auch gleich loswerden.

Wir nehmen:

- SOMMER-Kinderbekleidung (fleckenfrei, gewaschen, nicht kaputt)

- Umstands- o. Schwangerenbekleidung in kleinen Mengen

- Nestchen u.ä. in kleinen Mengen

Wir nehmen NICHT:

- Kleidung für Erwachsene

- Spielzeug, Bücher, Kuscheltiere

- Fläschchen, Nuckel u.ä.

- sperrige Gegenstände (Kinderwagen, Autositze u.ä.)

Termine:
  • Montag, 28.09.2020, 15:00 - 16:30 Uhr / Jede Woche
  • Mittwoch, 30.09.2020, 15:30 - 17:30 Uhr / Jede Woche
  • Freitag, 02.10.2020, 10:30 - 12:30 Uhr / Jede Woche
Leitung: Philantow
Kursort: Klamottino
Beitrag: Spenden sind willkommen. Sonst tauschen 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 0
Anmeldung: nicht nötig

Werkeln mit Andy und Hans-Jürgen [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

Werkeln mit Andy und Hans-Jürgen  

Unser erfahrener Handwerker steht jedermann mit Rat und Tat zur Seite. Die Kleinen lernen verschiedene Werkzeuge kennen und fertigen erste Werkstücke an.

Werken mit Andy Werken mit Andy

 

ACHTUNG: Augrund der Corona-Pandemie findet dieses Angebot im Moment NICHT statt.

Termine:
  • Montag, 28.09.2020, 15:00 - 17:30 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: ab 6 Jahre
Leitung: Andreas Bähring (vielseitiger Handwerker), Hans-Jürgen Seifert (vielseitiger Handwerker )
Kursort: Kreativraum
Beitrag: je nach Material von 2,00 bis 5,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: nicht nötig

Mädchenyoga (6 - 9 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Yoga- und Entspannungskurs für Mädchen

Spielerisch werden erste Yogaübungen praktiziert. Mit Fantasiereisen und Entspannungsübungen wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit gefördert.

Termine:
  • Montag, 28.09.2020, 15:15 - 16:15 Uhr / Jede Woche
  • Montag, 28.09.2020, 16:30 - 17:30 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 6 - 9 Jahre
Dauer: montags, 1h, nicht in den Ferien
Leitung: Karen Dominitzki (Entspannungstherapeutin)
Kursort: Oranger Raum
Beitrag: Schnuppermonat 20,00 €; regulär 30,00 €
max. Teilnehmerzahl: 6
Anmeldung: Karen Dominitzki (0163 - 269 23 27)

Kletter-Philis (1 - 4 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Kletter-Philis (1 - 4 Jahre) Auf Kletter- und Balanciergeräten von Elfriede Hengstenberg dürfen die Kinder unter Anleitung und in ruhiger Atmosphäre nach ihren eigenen Möglichkeiten und Ideen Bewegungserfahrungen sammeln.

Ein Programm auf der Matte und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Termine:
  • Montag, 28.09.2020, 15:30 - 16:30 Uhr / Jede Woche
  • Montag, 28.09.2020, 16:45 - 17:45 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 1 - 4 Jahre
Dauer: 1 h
Kursort: Roter Raum
Beitrag: pro Monat 34,00 €
max. Teilnehmerzahl: 6

Mathe verstehen und üben (3.-7.Klasse) [anzeigen] [verbergen]

Beratung und Hilfe

Schulstress vermeiden durch frühzeitige Hilfe

Mathe verstehen und üben (3.-7.Klasse) Die Grundlagen in Mathe sollen sitzen und schnell abrufbar sein. Es ist wichtig, den Anschluss zu halten.

Ich erkläre ohne Druck und Stress, wir üben gemeinsam.

Anmeldung: im Philantow, Tel. 03328 - 47 01 40 oder mail@philantow.de

Termine:
  • Montag, 28.09.2020, 16:00 - 17:00 Uhr / Jede Woche
  • Mittwoch, 30.09.2020, 16:00 - 17:00 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 8 - 13 Jahre
Leitung: Marjana Zelewski (Diplom-Mathematikerin), Philantow
Kursort: Gelber Raum
Beitrag: auf Spendenbasis 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Philantow (03328 - 47 01 40)

Präventive Wirbelsäulengymnastik [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

zertifizierter Krankenkassenkurs

Dauerhafte einseitige Bewegung, eine nicht korrekte Körperhaltung und Stress können Verspannungen verursachen und Rückenschmerzen auslösen. Durch Training können Sie aktiv vorbeugen und/oder Schmerzen lindern. Nach Absprache mit der Kursleiterin können Kinder ab 6 Jahre mitgebracht werden.

 

Termine:
  • Montag, 28.09.2020, 17:15 - 18:15 Uhr / Jede Woche
  • Montag, 28.09.2020, 18:30 - 19:30 Uhr / Jede Woche
  • Mittwoch, 30.09.2020, 18:30 - 19:30 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: ab 12 Jahre
Dauer: 10 h
Leitung: Britta Schäfer (Sportphysiotherapeutin, Seminarleiterin für PMJ)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 10er Karte - 13 Wochen gültig, Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich (100,- ), Privatzahler 75,00 €
max. Teilnehmerzahl: 15
Anmeldung: Britta Schäfer (03328 - 33 08 52 )

Yoga [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

In dieser Stunde werden einfache Übungen genutzt um nach einem stressigen Tag wieder zu entspannen und Energie zu tanken. Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei Atemübungen, Balance und Dehnung um optimal zu sich zu kommen und mehr Ruhe und Konzentration aufzubauen. Optimal für diejenigen, die mit Yoga anfangen wollen und Entspannung suchen.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Montag, 28.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr / Jede Woche
  • Montag, 28.09.2020, 19:00 - 20:00 Uhr / Jede Woche
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: Roter Raum
Beitrag: 18,- € Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,- Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

Miteinander reden - gewaltfrei streiten/Grundlagenkurs [anzeigen] [verbergen]

Beratung und Hilfe

Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg

Termine:
  • Montag, 28.09.2020, 19:15 - 21:45 Uhr / Alle 2 Wochen
Leitung: Elisabeth Camin (Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Mediatorin, Sterbe- und Trauerbegleiterin)
Kursort: Café
Beitrag: pro Termin 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Elisabeth Camin (03328 - 44 40 84)

Zumba® Toning [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Tanz- und Fitness-Programm mit leichten Gewichten. Perfekt für diejenigen, die gerne Party machen möchten, aber gleichzeitig Wert auf Kräftigung und Muskeldefinition legen.

Termine:
  • Montag, 28.09.2020, 19:45 - 20:45 Uhr / Jede Woche
Leitung: Claudia Joffroy (lizenzierte Zumba®-Trainerin)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 6,- € pro Termin, 10er Karte 50,00 €
max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldung: Claudia Joffroy (claudia@joffroy-teltow.de )

Power Yoga [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

... ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Mehr Gesundheit, Energie und auch mehr Freude am Leben! Die Stunde beinhaltet Atemübungen, Dehnübungen sowie anspruchsvolle Übungen, die dich garantiert zum Schwitzen bringen.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Montag, 28.09.2020, 20:00 - 21:30 Uhr / Jede Woche für mal
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: Roter Raum
Beitrag: 18,- € Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,- Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

FamilienBibliothek [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Hier finden Eltern und Großeltern Filme, Bücher und Fachzeitschriften zu allen Fragen rund um das Thema Kinder und damit verbundene Freuden und Sorgen.  Auch für die Kleinen gibt es eine schöne Auswahl an Kinderbüchern, die zum Schmökern und Vorlesen einladen.

Termine:
  • Dienstag, 29.09.2020, 09:00 - 18:00 Uhr / Jede Mo-Fr
Leitung: Philantow
Kursort: Café
Beitrag: kostenfrei 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 0
Anmeldung: nicht nötig

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Schwangerschaft und Geburt
Eltern-Kind-Gruppen
Für Eltern und Großeltern
Familien in Trennung
Musikalisch, Kreativ und Praktisch
Gesund, Bewegt und Entspannt
Beratung und Hilfe
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