Wir trainieren ganzjährig für die Karnevalssaison. Der Spaß am Tanzen steht dabei im Vordergrund. Aber auch der Ehrgeiz darf nicht fehlen, um das gemeinsame Ziel zu erreichen. Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Kurszeit Funkengarde (ab 12 Jahre):

• mittwochs     18:00 - 20:00 Uhr

Anmeldung: bei Manuela Böhm, Tel. 0179 – 486 12 79 oder boehm_manuela@t-online.de

Kurszeit Aktive Garde (ab 14 Jahre):

• montags 20:00 - 21:15 Uhr

Anmeldung: bei Eila Wehle, Tel. 0179 – 548 78 65

Die Konfettis, die zweitjüngste Tanzgruppe des Damenelferrates, haben viel Freude am Tanzen.

Wenn du auch gern tanzt und Spaß am Karneval hast, freuen wir uns auf dich!

Kurszeit:

• dienstags      18:00 - 19:30 Uhr       im Blauen Raum
  

Zum Karneval gehören traditionell Tanzmariechen und Tanzpaare. Derzeit bereiten sich drei Mädchen im Alter zwischen 6 und 18 Jahren und unser Tanzpaar auf die nächste Saison vor.

Sie werden ganzjährig von 2 Trainerinnen betreut.

Kurszeit:

• mittwochs    16:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung: bei Manuela Böhm, Tel. 0179 – 486 12 79 oder boehm_manuela@t-online.de

In diese aufregende Tanzstunde haben wir kreativen Kindertanz und Grundzüge des klassischen Ballett-Tanzes gepackt.

Die Kinder erfahren mit eigenen Impulsen, viel Spaß und Fantasie eine tänzerische Grundausbildung.

Kurszeiten:

• freitags          14:30 - 15:15 Uhr (3 - 4 Jahre)  im Blauen Raum

• freitags          15:20 - 16:05 Uhr (5 - 6 Jahre)  im Blauen Raum
• freitags          16:15 - 17:00 Uhr (7 - 8 Jahre)  im Blauen Raum
• freitags          17:10 - 18:00 Uhr (ab 9 Jahre)   im Blauen Raum

Leitung: Marina

Beitrag: Mitgliedschaft beim Sport-und-Spaß e.V. notwendig; alle Informationen und weitere Kurse von SuS e.V. unter www.teltowfit.de

• Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monaten Mitgliedschaft.
• Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
• Die Mitglieder können an allen Kursen teilnehmen!

Anmeldung: bei Vilma Kamp, Tel.: 03328 – 323 95 83 (Mo-Fr 9:00 – 18:00 Uhr) oder info@teltowfit.de

Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Auf Kletter- und Balanciergeräten von Elfriede Hengstenberg dürfen die Kinder unter Anleitung und in ruhiger Atmosphäre nach ihren eigenen Möglichkeiten und Ideen Bewegungserfahrungen sammeln.

Dabei werden Körpergefühl, motorische Sicherheit, Selbstbewusstsein und Kreativität gefördert.

Die Warteliste für die Kurse ist derzeit so lang, dass niemand mehr aufgenommen werden kann.

Sie erfahren hier oder im Philantow-Heft, wenn die Warteliste wieder geöffnet wird.

Kontakt: kletterphilis@gmx.de

Kurszeit:

• donnerstags    15:00 - 16:00 Uhr         im Roten Raum

• donnerstags    16:15 - 17:15 Uhr         im Roten Raum

Zertifizierter Krankenkassenkurs

Dauerhafte einseitige Bewegung, eine nicht korrekte Körperhaltung und Stress können Verspannungen verursachen und Rückenschmerzen auslösen.

Durch Training können Sie aktiv vorbeugen und/oder Schmerzen lindern.

Nach Absprache mit der Kursleiterin können Kinder ab 6 Jahre mitgebracht werden.

Kurszeit:

• montags          17:15 - 18:15 Uhr          im Blauen Raum
• montags          18:30 - 19:30 Uhr          im Blauen Raum

• mittwochs       18:30 - 19:30 Uhr          im Blauen Raum

Anmeldung: bei Frau Schäfer, Tel.: 03328-33 08 52 oder www.gesundheitskurse-teltow.de

Ziel ist die Erhaltung und Förderung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Gehirnleistung und Gleichgewicht. Dieses Angebot ist besonders geeignet für Eingerostete, Sportmuffel, Füllige, Unbewegliche, ältere Menschen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen.

Kostenlose und unverbindliche Probestunde nach telefonischer Anmeldung möglich.

Kurszeit:

• dienstags       15:00 - 15:45 Uhr        im Blauen Raum

Selbstverteidigung für Kinder und Erwachsene

WingChun ist die chinesische Kampfkunst, die jeden in die Lage versetzt, sich effektiv zu verteidigen, unabhängig von Körpergröße, Kraft und Alter.

In unseren Erwachsenen-Kursen trainieren Beginner:innen zusammen mit Fortgeschrittenen.

Bei unseren Kinder-Kursen liegt der Fokus - neben der Vermittlung von Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsfähigkeiten - auch auf dem Fördern von Werten wie Selbstbewusstsein, Respekt und Hilfsbereitschaft.

Darüber hinaus bieten wir auch Gewaltpräventionskurse für Einrichtungen, Klassen und Gruppen an.

Mehr Informationen unter https://www.sifu-geigenmueller.de/

Kurszeit:

• mittwochs         18:30 - 20:00 Uhr      (für Erwachsene)      im Roten Raum
  

• freitags             18:30 - 20:00 Uhr      (für Erwachsene)    im Blauen Raum
• samstags          13:30 - 14:30 Uhr      (für Kinder, 4 - 8 Jahre)             im Blauen Raum
• samstags          15:00 - 16:00 Uhr      (für Kinder, 9 - 16 Jahre)           im Blauen Raum

Beitrag: Bitte fragen Sie nach unseren verschiedenen Preismodellen.

Leitung: Sifu Lars Geigenmüller (Schulleiter), Tibor Becze (Ansprechpartner)

Anmeldung: Lars Geigenmüller, Tel.: 0176 – 62 88 67 49 oder buero.geigenmueller@gmx.de

Ein Mix aus TriYogaFlow und klassischem HathaYoga sowie einer abschließenden Tiefenentspannung und/oder Meditation. Die Yoga-Philosophie fließt in die Yoga-Praxis ein.

Kurszeit:

• donnerstags          17:45 - 19:15 Uhr (Geübte)        im Roten Raum
• donnerstags          19:30 - 21:00 Uhr (Anfänger:innen)       im Roten Raum

Leitung: Petra Brock (Yoga-Lehrerin WdM/BDY/EYU)

Beitrag: 120 Euro pro Kurs

Anmeldung: bei Frau Brock, Tel.: 0170 - 916 11 27 oder www.ytbb.de