Gesund, Bewegt und Entspannt

 

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Qi Gong

(Ein Projekt der Akademie 2. Lebenshälfte)

Ein Angebot der Akademie 2. Lebenshälfte

Im Kurs lernen Sie mit sanften, ruhigen Bewegungen zu entspannen, Stress abzubauen, den "Kopfwieder frei zu bekommen" und das persönliche Wohlgefühl zu steigern. Die Übungen sind leicht zu erlernen und für Menschen jeder Fitnessstufe geeignet.

Achtung: Während der Corona-Pandemie ruht dieser Kurs. Bitte fragen Sie bei Interesse bei der Kursleitung nach. Vielen Dank.

Dauer: während der Corona-Pandemie ruht der Kurs
Leitung: Astrid Kiy
Kursort: siehe Termine
Beitrag: für 12 Termine 120,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Astrid Kiy (03328 - 47 31 34)