Kurse

Kinderyogis (6 - 9 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Yoga- und Entspannungskurs für Kinder

Spielerisch werden erste Yogaübungen praktiziert. Mit Fantasiereisen und Entspannungsübungen wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit gefördert.

Termine:
  • Montag, 27.05.2019, 15:15 - 16:15 Uhr / Jede Woche
  • Montag, 27.05.2019, 16:30 - 17:30 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 6 - 9 Jahre
Dauer: montags, 1h, nicht in den Ferien
Leitung: Karen Dominitzki (Entspannungstherapeutin)
Kursort: Oranger Raum
Beitrag: Schnuppermonat 20,00 €; regulär 30,00 €
max. Teilnehmerzahl: 6
Anmeldung: Karen Dominitzki (0163 - 269 23 27)

Kletter-Philis (1 - 4 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Kletter-Philis (1 - 4 Jahre) Auf Kletter- und Balanciergeräten von Elfriede Hengstenberg dürfen die Kinder unter Anleitung nach ihren eigenen Möglichkeiten und Ideen Bewegungserfahrungen sammeln. Ein Programm auf der Matte und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Termine:
  • Montag, 27.05.2019, 15:30 - 16:30 Uhr / Jede Woche
  • Montag, 27.05.2019, 16:45 - 17:45 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 1 - 4 Jahre
Dauer: 1 h
Leitung: Meike Emmendörffer (Physiotherapeutin, Entwicklungstherapeutin nach Päpki (R))
Kursort: Roter Raum
Beitrag: pro Monat 30,00 €
max. Teilnehmerzahl: 6
Anmeldung: Meike Emmendörffer (0174 - 620 93 16)

Hausaufgabenbetreuung (1. - 6. Klasse) [anzeigen] [verbergen]

Beratung und Hilfe

Hausaufgabenbetreuung (1. - 6. Klasse)
  • Hier können Hausaufgaben erledigt werden.
  • Entspanntes und gemeinsames Lernen.
  • Tipps und Beratung zu den Hausaufgaben.
  • Elternberatung nach Vereinbarung.

Liebe Grundschüler_innen, ich lade Euch herzlich ein, montags mit mir Hausaufgaben mal  anders zu machen. Ich bespreche mit Euch die Aufgaben und unterstützte Euch. Wenn Ihr einmal nicht Hausaufgaben machen möchtet, können wir uns mit etwas beschäftigen, was Euch interessiert.

Liebe Eltern, durch das Angebot „Hausaufgaben mal anders“ möchte ich Sie entlasten. Deshalb lade ich Sie gern zu einem persönlichen Kennenlernen oder Beratungsgespräch mit mir ein. Zur Terminvereinbarung rufen Sie mich einfach an.

 

Meine Meinung:

  • Jedes Kind hat seine besonderen Fähigkeiten und Interessen. Diese sollten vorrangig gefördert werden.
  • Ohne Druck lernt ein Kind von sich aus. Geduld, Vertrauen und eine geeignete Atmosphäre sind dafür förderlich.
  • Bildung ist sehr wichtig - aber ebenso ein gutes Verhältnis zwischen Eltern und Kindern.
Termine:
  • Montag, 27.05.2019, 15:30 - 17:00 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 6 - 14 Jahre
Dauer: so lange, wie du brauchst
Leitung: Sigrid Karrasch (Sozialpädagogin, Jugend- und Familienberaterin)
Kursort: Gelber Raum
Beitrag: Spendenempfehlung 2,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Sigrid Karrasch (0179 366 33 75)

Präventive Wirbelsäulengymnastik [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

zertifizierter Krankenkassenkurs

Dauerhafte einseitige Bewegung, eine nicht korrekte Körperhaltung und Stress können Verspannungen verursachen und Rückenschmerzen auslösen. Durch Training können Sie aktiv vorbeugen und/oder Schmerzen lindern. Nach Absprache mit der Kursleiterin können Kinder ab 6 Jahre mitgebracht werden.

Termine:
  • Montag, 27.05.2019, 17:15 - 18:15 Uhr / Jede Woche
  • Montag, 27.05.2019, 18:30 - 19:30 Uhr / Jede Woche
  • Mittwoch, 29.05.2019, 18:30 - 19:30 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: ab 12 Jahre
Dauer: 10 h
Leitung: Britta Schäfer (Sportphysiotherapeutin, Seminarleiterin für PMJ)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 10er Karte - 13 Wochen gültig, Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich (100,- ), Privatzahler 75,00 €
max. Teilnehmerzahl: 15
Anmeldung: Britta Schäfer (03328 - 33 08 52 )

Yoga [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

In dieser Stunde werden einfache Übungen genutzt um nach einem stressigen Tag wieder zu entspannen und Energie zu tanken. Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei Atemübungen, Balance und Dehnung um optimal zu sich zu kommen und mehr Ruhe und Konzentration aufzubauen. Optimal für diejenigen, die mit Yoga anfangen wollen und Entspannung suchen.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Montag, 27.05.2019, 18:00 - 19:00 Uhr / Jede Woche (Roter Raum)
  • Montag, 27.05.2019, 19:00 - 20:00 Uhr / Jede Woche (Roter Raum)
  • Freitag, 31.05.2019, 17:15 - 18:45 Uhr / Jede Woche (Blauer Raum)
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: siehe Termine
Beitrag: 18,- € Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,- Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

Starke Eltern - Starke Kinder (R) [anzeigen] [verbergen]

Für Eltern und Großeltern

Elternkurs für Eltern mit Kindern im Alter von 3 - 12 Jahren

In Kooperation mit der Heilpädagogische Fachberatung des Eigenbetriebs „MenschensKinder Teltow“

Mehr Freude, Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung - das möchte ich Müttern und Vätern vermitteln. Sie wollen Ihren Kindern nachahmenswerte Beispiele und vor allem Liebe geben. Das kann manchmal sehr aufreibend sein. Der Kurs unterstützt Sie, Ihren Familienalltag gelassen und souverän zu meistern.

Termine:
  • Montag, 27.05.2019, 19:00 - 21:00 Uhr / Jede Woche bis 27.05.2019
Dauer: 12 Termine
Leitung: Silke Schubert
Kursort: Philantinos
Beitrag: 12,- € für Eltern, die einen Vertrag mit „MenschensKinder Teltow“ haben. Für alle anderen. 50,40 €
max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldung: Silke Schubert (0177 - 561 16 98)

Miteinander reden - gewaltfrei streiten/Themenabende [anzeigen] [verbergen]

Beratung und Hilfe

Konflikte klären - Mit schwierigen Gesprächssituationen souverän umgehen

Wie können wir in emotional schwierigen Situationen Konflikte so austragen, dass sie sich nicht verschärfen, sondern für alle Beteiligten tragfähige Lösungen gefunden werden? Wie können wir Menschen in unserm Umfeld unterstützen, Lösungen zu finden, die den Interessen aller Beteiligten gerecht werden?

Zeit: Montag, 13.5., 19:15 - 21:45 Uhr

Beitrag: 25,- €

 

Chronisch krank - was nun?

Die Nachricht vom Arzt, dass ich eine chronische, vielleicht unheilbare Krankheit habe, erschüttert vielleicht mein Leben in seinen Grundfesten. Was und wer kann mich dabei unterstützen, damit klar zu kommen? Kommt eine Selbsthilfegruppe für mich in Frage? Wie spreche ich mit meiner Familie, Freunden, Kollegen über meine Erkrankung? Wie kann ich mich auf weitere Arztgespräche vorbereiten? Wenn ich einem Chronisch-Kranken nahe stehe, wie kann ich ihn unterstützen, wieder zu mehr Lebensfreude zu kommen?

Zeit: Montag, 27.5., 19:15 - 21:45 Uhr

Beitrag: auf Spendenbasis

Termine:
  • Montag, 27.05.2019, 19:15 - 21:45 Uhr
Leitung: Elisabeth Camin (Mediatorin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Restorative Circle)
Kursort: Café
Beitrag: 0,- bis 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 15

Power Yoga [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

... ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Mehr Gesundheit, Energie und auch mehr Freude am Leben! Die Stunde beinhaltet Atemübungen, Dehnübungen sowie anspruchsvolle Übungen, die dich garantiert zum Schwitzen bringen.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Montag, 27.05.2019, 20:00 - 21:30 Uhr / Jede Woche für mal
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: Roter Raum
Beitrag: 18,- € Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,- Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

Bodyshape [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

...ist ein abwechslungsreiches und effektives Training.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Montag, 27.05.2019, 20:15 - 21:05 Uhr / Jede Woche
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 18,- € Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,-€ Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10

PäPKI® Eltern-Baby-Kurs (Pädagogische Praxis für Kindesentwicklung) [anzeigen] [verbergen]

Eltern-Kind-Gruppen

Fragen Sie Ihre Krankenkasse nach Kostenübernahme, Bonusprogrammen, Gutscheinheften u.ä.

PäPKI® Eltern-Baby-Kurs (Pädagogische Praxis für Kindesentwicklung) In einer kleinen Gruppe und in entspannter Atmosphäre biete ich Ihnen die Möglichkeit besondere Momente mit Ihrem Baby zu erleben und es kennen zu lernen. Informationen über die nächsten Entwicklungsschritte, fördernde Tragegriffe und Spielgeräte helfen Ihnen Ihr Baby in den ersten Lebensmonaten optimal und achtsam zu begleiten. Wir tauschen uns über wichtige Themen aus, z. B. Babys Schlaf, der erste Zahn, Geschwisterliebe, Beikost….

Für Eltern mit Babys ab dem ersten Tag möglich. Informationen zum Kursinhalt finden Sie unter www.paepki.de

Ppki2FILEminimizer.JPG

Termine:
  • Dienstag, 28.05.2019, 09:15 - 10:30 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 1 - 12 Monate
Dauer: Bei der Anmeldung erfahren Sie das genaue Datum.
Leitung: Meike Emmendörffer (Physiotherapeutin, Entwicklungstherapeutin nach Päpki (R))
Kursort: Roter Raum
Beitrag: 8 Termine für 80,00 €
max. Teilnehmerzahl: 5
Anmeldung: Meike Emmendörffer (0174 - 620 93 16)

Sitzyoga [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Sitzyoga Ziele ist die Erhaltung und Förderung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Gehirnleistung und Gleichgewicht. Dieses Angebot ist besonders geeignet für Eingerostete, Sportmuffel, Füllige, Unbewegliche, ältere Menschen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Kostenlose und unverbindliche Probestunde nach telefonischer Anmeldung möglich.

Termine:
  • Dienstag, 28.05.2019, 15:00 - 15:45 Uhr / Jede Woche
Leitung: Astrid Halte (Yogalehrerin)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: für die 10er Karte (drei Monate gültig) 45,00 €
max. Teilnehmerzahl: 16
Anmeldung: Astrid Halte (0173 - 610 78 06)

Kletterlynos [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Ein Bewegungsangebot für kleine Kletterfreunde ab dem Laufalter. Über kleine und größere Hindernisse können Kinder schon die ersten Erfahrungen mit unterschiedlichen Höhen, Steigungen und Stufen machen und sich selbst einschätzen lernen.

Termine:
  • Dienstag, 28.05.2019, 15:00 - 15:45 Uhr / Jede Woche
  • Dienstag, 28.05.2019, 16:00 - 16:45 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 1 - 2 Jahre
Leitung: Daniela Basler (Diplom-Pädagogin)
Kursort: FamilyTreff
Beitrag: Kostenlos. Wir bitten um Anmeldung. 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Daniela Basler (03328 - 356 54 54)

weitere Kurse finden Sie in den folgenden Kategorien:

Cafe und Spielzimmer
Schwangerschaft und Geburt
Eltern-Kind-Gruppen
Für Eltern und Großeltern
Familien in Trennung
Musikalisch, Kreativ und Praktisch
Gesund, Bewegt und Entspannt
Beratung und Hilfe
(Aus-)Tausch und Begegnung
Das bieten wir auch noch...