Kurse

Stillberatung [anzeigen] [verbergen]

Schwangerschaft und Geburt

Sind Sie unsicher, wie oft Ihr Baby gestillt werden soll und ob es satt wird? Oder haben Sie Probleme mit wunden oder schmerzenden Brustwarzen? Bevor das Stillen zur Qual wird, ist es sinnvoll sich helfen zu lassen.

Bei uns stehen Ihnen verschiedene Expertinnen mit Rat und Tat zur Seite:

Kostenlose Hebammenbetreuung

Bis zum Ende der Stillzeit bzw. bis zum Ende des 9. Lebensmonats haben Sie Anspruch auf kostenfreie Hebammenbetreuung bei Still- und Ernährungsfragen, auch bei nicht (mehr) gestillten Kindern.

Fragen Sie Ihre Hebamme oder das Philantow-Team stellt den Kontakt zu einer Hebamme her, Tel.: 03328 – 47 01 40

 

Die aktuellen Corona-Regeln im Philantow finden Sie hier. Bitte informieren Sie sich vorab.

Altersgruppe: 0 - 9 Monate
Leitung: Philantow
Kursort: siehe Termine
Beitrag: Kostenübernahme durch Krankenkasse, d.h. in der Regel 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 1

Tanzcafé [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

Musik, Tanz, Kaffee, Kuchen, Sekt, Bier, abwechslungsreiches Musikprogramm und nette Gespräche. Alles, was einen Nachmittag noch schöner macht. Genießen Sie es.

Tanzcafé Das Tanzcafé ist eine Kooperationsveranstaltung mit der TWG - Teltower Wohnungsbaugenossenschaft eG und öffentlich für alle Interessierten.

 

Wo? Das Tanzcafé findet im Philantow (Mahlower Str. 139, 14513 Teltow, im Café im Erdgeschoss) statt.

 

Wann? Das Tanzcafé findet immer am 3. Montag im Monat von 15:00 - 18:00 Uhr statt.

  • Mo 21.11.2022
  • Mo 19.12.2022 Weihnachtsfeier

 

Ab 2023 findet das Tanzcafé immer am 3. Dienstag im Monat von 15:00 bis 18:00 Uhr statt.

  • Di 17.01.2023
  • Di 21.02.2023 Faschingsparty
  • Di 21.03.2023
  • Di 18.04.2023 Frühlingsfest
  • Di 16.05.2023
  • Di 20.06.2023 Sommerparty
  • Di 18.07.2023
  • Di 15.08.2023 kein Tanzcafé - Sommerpause
  • Di 19.09.2023 Geburtstagsfeier
  • Di 17.10.2023 Oktoberfest
  • Di 21.11.2023
  • Di 19.12.2023 Weihnachtsfeier

 

Wer? Senior*innen ab 60 Jahren

 

Was? Musik, Tanz, Kaffee, Kuchen, Sekt, Bier, abwechslungsreiches Musikprogramm mit DJ-804 (Steffen Senf) sowie nette Gespräche.

 

Der Eintritt ist frei. Wir freuen uns auf Sie.

 

Die aktuellen Corona-Regeln im Philantow finden Sie hier. Bitte informieren Sie sich vorab.


Altersgruppe: ab 60 Jahre
Dauer: 3h
Leitung: Steffen Senf (Dipl.-Ing., selbständiger Diskjockey und Moderator)
Kursort: siehe Termine
Beitrag: kostenfrei 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 40
Anmeldung: nicht nötig

Teltow.natürlich [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Es gibt viele Wege, unseren natürlichen Lebensraum zu bewahren.

Wir wollen unseren heutigen Alltag so gestalten, dass auch künftige Generationen eine lebenswerte Welt vorfinden.

Dazu tauschen wir uns aus, entwickeln konkrete, erlebbare und nachhaltige Projekte und sprechen mit Verantwortlichen.

 

Zeit: am 2. Dienstag im Monat, 19:00 Uhr im Café

 

Bitte vorher anmelden.

Die aktuellen Corona-Regeln im Philantow finden Sie hier. Bitte informieren Sie sich vorab.


Infos über Meike Emmendörffer (m.emmendoerffer@web.de)

 

Besuchen Sie gern auch unseren Teltower Salon.

Leitung: Meike Emmendörffer_ (Familienbegleiterin)
Kursort: siehe Termine
Beitrag: auf Spendenbasis 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 20
Anmeldung: Meike Emmendörffer_ (0176 - 61 44 38 75 oder halloinfo@philantow.de)

Teltower Salon [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

„Teltow natürlich“ lädt ein zum Teltower Salon. Wir informieren zu unterschiedlichen Themen der Nachhaltigkeit.

Erfahrene Referent*innen geben Einblicke in ihren interessanten Wissensschatz.

Wir freuen uns auf einen Abend mit anregenden Gesprächen.


Termine: Die nächsten Termine entnehmen Sie bitte unserer Internetseite.

Beitrag: kostenfrei

Anmeldung: unter https://teltow-natuerlich.org

Leitung: Meike Emmendörffer_ (Familienbegleiterin)
Kursort: siehe Termine
Beitrag: kostenfrei 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 20
Anmeldung: Meike Emmendörffer_ (0176 - 61 44 38 75 oder halloinfo@philantow.de)

Verleih von Baby- und Kinderausstattung [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Wir verleihen auf Anfrage und Spendenbasis Kinderstühle, Autositze, Reisebettchen und anderes mehr.

 

Die aktuellen Corona-Regeln im Philantow findet ihr hier. Bitte informiert euch vorab.

Leitung: Philantow
Kursort: siehe Termine
Beitrag: auf Spendenbasis 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 1
Anmeldung: Philantow (03328 - 47 01 40)

Vortrag mit Austausch: Schuljahresbeginn bei Lese-, Rechtschreib- und Rechenschwäche [anzeigen] [verbergen]

Beratung und Hilfe

Landesverband Legasthenie und Dyskalkulie Berlin-Brandenburg e.V.

Vortrag mit Austausch: Schuljahresbeginn bei Lese-, Rechtschreib- und Rechenschwäche

Der nächste Schuljahresbeginn steht bevor. An alles gedacht?

Wie geht es weiter nach Klasse 6?

Lernen Sie den Selbsthilfeverein von Eltern für Eltern kennen.

Kurszeit:           Mittwoch, 12.10.2022, 19:30 – 21:00 Uhr im Gelben Raum

Leitung:            Birgit Höllig, LVL Berlin-Brandenburg e.V.

Beitrag:            kostenfrei

Anmeldung:      hoellig@ledy-bb.de oder Tel.: 030 – 43 666 333 oder www.lvl-berlin-brandenburg.de

 

Die aktuellen Corona-Regeln im Philantow finden Sie hier. Bitte informieren Sie sich vorab.

Dauer: 1,5 Stunden
Kursort: siehe Termine
Beitrag: kostenfrei 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 20

WingTsun [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Selbstverteidigung für Kinder und Erwachsene

WingTsun WingChun ist die chinesische Kampfkunst, die jeden in die Lage versetzt, sich effektiv zu verteidigen, unabhängig von Körpergröße, Kraft und Alter.

In unseren Erwachsenen-Kursen trainieren Beginner*innen zusammen mit Fortgeschrittenen.

Bei unseren Kinder-Kursen liegt der Fokus, neben der Vermittlung von Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsfähigkeiten, auch auf dem Fördern von Werten wie Selbstbewusstsein, Respekt und Hilfsbereitschaft.

Darüber hinaus bieten wir auch Gewaltpräventionskurse für Einrichtungen, Klassen und Gruppen an.

 

 

 

Kurszeit:

  • mittwochs         18:30 - 20:00 Uhr      (für Erwachsene)      im Roten Raum
  • freitags             18:30 - 20:00 Uhr      (für Erwachsene)    im Blauen Raum
  • samstags          13:30 - 14:30 Uhr      (für Kinder, 4 - 8 Jahre)             im Blauen Raum
  • samstags          15:00 - 16:00 Uhr      (für Kinder, 9 - 16 Jahre)           im Blauen Raum

 

Beitrag: Bitte fragen Sie nach unseren verschiedenen Preismodellen.

Leitung: Sifu Lars Geigenmüller (Schulleiter), Tibor Becze (Ansprechpartner)

Anmeldung: Lars Geigenmüller, Tel.: 0176 – 62 88 67 49 oder buero.geigenmueller@gmx.de

 

Die aktuellen Corona-Regeln im Philantow finden Sie hier. Bitte informieren Sie sich vorab.

Altersgruppe: ab 4 Jahre
Dauer: Mittwoch, Freitag oder Samstag
Leitung: WingTsun Schule Teltow (WingTsun Ausbilder)
Kursort: siehe Termine
Beitrag: Bitte fragen Sie nach unseren verschiedenen Preismodellen. 0,01 €
max. Teilnehmerzahl: 9
Anmeldung: WingTsun Schule Teltow (0176 - 62 88 67 49)

Yoga [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

Yoga ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Mehr Gesundheit, Energie und auch mehr Freude am Leben!

Die Kurse beinhalten Atemübungen, Dehnübungen sowie anspruchsvolle Übungen, die dich garantiert zum Schwitzen bringen.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.

Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.


Kurszeiten:

Yoga für Anfänger*innen - nur online

  • montags       17:45 - 18:45 Uhr

 

Yoga für Anfänger*innen

  • montags       19:00 - 20:00 Uhr        im Roten Raum

 

Vinyasa Flow

  • montags       20:00 - 21:30 Uhr        im Roten Raum

 

Die aktuellen Corona-Regeln im Philantow finden Sie hier. Bitte informieren Sie sich vorab.

 


Dauer: montags für 60min / 90min
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: siehe Termine
Beitrag: 18,- € Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,- Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 7
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

Yoga und Tiefenentspannung [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Ein Mix aus TriYogaFlow und klassischem HathaYoga sowie einer abschließenden Tiefenentspannung und/oder Meditation. Die Yoga-Philosophie fließt in die Yoga-Praxis ein.

 

Kurszeit:

  • donnerstags          17:45 - 19:15 Uhr (Geübte)        im Roten Raum
  • donnerstags          19:30 - 21:00 Uhr (Anfänger*innen)       im Roten Raum

 

Die aktuellen Corona-Regeln im Philantow finden Sie hier. Bitte informieren Sie sich vorab.

Dauer: 10 Termine à 90min.
Leitung: Petra Brock (Yogalehrerin WdM/BDY/EYU)
Kursort: siehe Termine
Beitrag: 10x90 min. 120,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Petra Brock (0170 - 916 11 27)

Ökopaten e.V. [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Wir sind ein Umweltschutzverein, der es sich zum Ziel gesetzt hat, Menschen zu inspirieren und ihren Alltag bewusster zu gestalten.

Ideen und Engagement von allen Seiten und Personen sind herzlich willkommen!

 

Termine:

  • am 1. Mittwoch im Monat um 19:00 Uhr        im Gelben Raum

 

Beitrag: kostenfrei

Anmeldung: per E-Mail unter halloumwelt@oekopaten.de

Website: oekopaten.de

Instagram: @oekopaten

 

Die aktuellen Corona-Regeln im Philantow finden Sie hier. Bitte informieren Sie sich vorab.

Kursort: siehe Termine
Beitrag: kostenfrei 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Bitte melden Sie sich an. Sie können sich anschließend hier zum Kurs anmelden.

weitere Kurse finden Sie in den folgenden Kategorien:

Cafe und Spielzimmer
Schwangerschaft und Geburt
Eltern-Kind-Gruppen
Für Eltern und Großeltern
Familien in Trennung
Musikalisch, Kreativ und Praktisch
Gesund, Bewegt und Entspannt
Beratung und Hilfe
(Aus-)Tausch und Begegnung
Das bieten wir auch noch...