Kurse

Ein ausgeglichenes Immunsystem für die ganze Familie - wie geht das? [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Für eine stabile Gesundheit ist es wichtig, dass unser Immunsystem gut funktioniert. Nach einer einfachen Einführung in die wichtigsten Komponenten des Immunsystems, erfahren Sie, welche Möglichkeiten uns "Mutter Natur" anbietet, um ihm die optimale Unterstützung und Korrektur zu geben - ein Quantensprung in der Immunologie!

Kinder können gern mitgebracht werden.

Termine:
  • Sonntag, 30.06.2019, 11:00 - 12:00 Uhr
  • Sonntag, 25.08.2019, 11:00 - 12:00 Uhr
Dauer: Vortrag, 1h
Leitung: Barbara Grassinger (Heilpraktikerin; Coach)
Kursort: Gelber Raum
Beitrag: kostenfrei 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 20
Anmeldung: nicht nötig

MOSKITOW [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Mobile Spiele für Kinder in Teltow

MOSKITOW

Am Sonntag, 12.5.19 von 11 -19 Uhr trefft ihr uns beim Hafenfest.

 

In den letzten drei Wochen der Sommerferien ist unser MOSKITOW-Mobil auf den Spielplätzen in Teltow unterwegs. Wir haben Spiele, Aktionen, Spaß und gute Laune im Gepäck. Mit uns gibt's keine Langeweile!

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Hier findet ihr uns montags bis freitags, 14:30 - 18:00 Uhr:

 

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Vielen Dank an alle Sponsoren und Helfer!

Termine:
  • Montag, 15.07.2019, 14:30 - 18:00 Uhr / Jede Mo-Fr bis 02.08.2019
Leitung: Philantow
Kursort: Spielplätze in Teltow
Beitrag: kostenlos 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 30
Anmeldung: nicht nötig

Rückbildungsgymnastik [anzeigen] [verbergen]

Schwangerschaft und Geburt

Rückbildungsgymnastik Ihr Körper hat in den vergangenen Monaten wunderbare Leistungen vollbracht, wurde aber auch sehr belastet. Gönnen Sie sich ein wenig Zeit für sich und unterstützen Sie Ihren Körper bei der erneuten Umstellung. Der Kurs richtet sich an Frauen ab ca. 8 Wochen nach der Geburt. Die Babys können mitgebracht werden.

Zur Zeit ausgebucht. Freie Plätze ab August.

Übrigens können Sie freitags in unserem Café lecker frühstücken und Ihr Babybegrüßungspaket abholen.

Termine:
  • Freitag, 09.08.2019, 09:30 - 10:45 Uhr / Jede Woche für 8 mal
  • Freitag, 09.08.2019, 11:00 - 12:15 Uhr / Jede Woche für 8 mal
Dauer: 8 x 1,25h freitags
Leitung: Elisabeth Kramer (Hebamme)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 10 Zeitstunden werden bei gesetzlich Versicherten von der Krankenkasse erstattet. 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Elisabeth Kramer (03328 - 934 84 59)

Miteinander reden – gewaltfrei streiten / Workshops [anzeigen] [verbergen]

Beratung und Hilfe

In Anlehnung an die Methode der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg werden Themenabende zu den Grundlagen, Übungsgruppenabende und Workshops angeboten.

Miteinander reden – gewaltfrei streiten / Workshops Beitrag je Workshop: 35,- bis 75,- € nach persönlicher Abwägung
- Bitte behalte beide Seiten im Blick.-

Als Paar miteinander kommunizieren

Viele Paare vergessen im Alltag, dass eine Liebesbeziehung kontinuierliche Pflege benötigt. Offenheit füreinander und die Bereitschaft, sich auch in der Seele intim berühren zu lassen, erhält die sexuelle Anziehung füreinander. Der Psychologe und Paartherapeut Lukas Moeller hat eine besondere Form für Paargespräche entwickelt, um regelmäßig einander offen mitzuteilen, was dem Einzelnen gerade wichtig ist. Der Workshop soll ermutigen, eigene Bedürfnisse zu kommunizieren.

Zeit: Samstag, 25.5., 10:00 - 15:00 Uhr

 

Konflikte in der Familie

Ärger, Wut, Frustration und Hilflosigkeit belasten oft nach einem Streit das Zusammensein in der Familie. Wie kann es gelingen, dass sich jeder innerhalb der Familie mit seinen Anliegen gesehen fühlt und gemeinsam versucht wird, allen gerecht zu werden?

Der Workshop soll anhand von konkreten Alltagssituationen aus dem Leben der Teilnehmenden, die Chancen für ein besseres Miteinander in der Familie aufzeigen und Mut machen, nach einem Streit wieder aufeinander zuzugehen.

Zeit: Samstag, 10.8., 10:00 - 15:00 Uhr

Termine:
  • Samstag, 10.08.2019, 10:00 - 15:00 Uhr
Leitung: Elisabeth Camin (Mediatorin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Restorative Circle)
Kursort: Gelber Raum
Beitrag: Workshops nach persönlicher Selbsteinschätzung 30,00 bis 70,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Elisabeth Camin (03328 - 44 40 84)

Hausaufgaben konflikt- und stressfrei begleiten [anzeigen] [verbergen]

Beratung und Hilfe

Hausaufgaben sind häufig Anlass für Konflikte in der Familie. Im Kurs erhalten Sie das Handwerkszeug, um diese Auseinandersetzungen zu umgehen. Erfahren Sie, welche Lernmethoden es gibt und mit welchen Sie Ihr Kind unterstützen können. Für belastende und stressige Situationen entwickeln wir gemeinsam Lösungen.

Termine:
  • Mittwoch, 28.08.2019, 18:30 - 21:00 Uhr / Alle 2 Wochen für 3 mal bis 25.09.2019
Leitung: Philantow, Stephan Portner (Lehrer und systemischer Berater)
Kursort: Gelber Raum
Beitrag: Dieser Kurs wird vom Landkreis Potsdam-Mittelmark gefördert. 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Philantow (03328 - 47 01 40)

Philantow-Fest [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

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Wir laden Sie ein, sich das Haus anzusehen und uns kennen zu lernen. Wir zeigen Ihnen, was wir zu bieten haben - Bühnenprogramm, Bastelstände und viele Aktionen zum Mitmachen und Ausprobieren für Groß und Klein.

Wir bitten um Kuchenspenden für unseren Kuchenbasar.

Termine:
  • Samstag, 14.09.2019, 15:00 - 18:00 Uhr
Altersgruppe: 1 Monate - 99 Jahre
Leitung: Philantow
Kursort: Café
Beitrag: Wir freuen uns, wenn Sie etwas für unseren Kuchenbasar spenden. 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 200
Anmeldung: nicht nötig

Teltower Salon [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Teltow.natürlich lädt ein, über unterschiedliche Themen der Nachhaltigkeit ins Gespräch zu kommen.

Teltower Salon Erfahrene Referent*innen geben Einblicke in ihren interessanten Wissensschatz. Wir freuen uns auf einen Abend mit anregenden  Gesprächen.

 

Thema im Mai: Erlebnisgarten: nützlich, dekorativ, nachhaltig.

Weitere Themen und Termine unter nachhaltiges-teltow.com

Termine:
  • Mittwoch, 18.09.2019, 19:00 - 22:00 Uhr
Leitung: Meike Emmendörffer (Physiotherapeutin, Entwicklungstherapeutin nach Päpki (R))
Kursort: Café
Beitrag: kostenfrei 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 40
Anmeldung: nicht nötig

Babymassage [anzeigen] [verbergen]

Eltern-Kind-Gruppen

Fragen Sie Ihre Krankenkasse nach Bonusprogrammen, Gutscheinheften u.ä.

Berührung ist die erste Sprache, über die ein Baby Liebe, Geborgenheit und Zuwendung erfährt. Es können nicht nur Bauchschmerzen gelindertwerden, sondern es wird auch die Körperwahrnehmung und die Beziehungsfähigkeit Ihres Babys unterstützt.

In diesem Kurs lernen Sie in einer kleinen Runde, die Signale Ihres Babys noch besser zu erkennen und seine Bedürfnisse wahrzunehmen. Gemeinsam mit Ihrem Baby können Sie Ruhe und Entspannung finden und aufgetankt wieder in den Alltag starten.
Für Eltern mit Babys im Alter zwischen 6 Wochen und 6 Monaten.

Übrigens: Im Mai/Juni und im August finden Kurse im Familienzentrum Stahnsdorf statt.

Termine:
  • Dienstag, 22.10.2019, 11:00 - 12:30 Uhr / Jede Woche für 5 mal
Altersgruppe: 1 - 6 Monate
Leitung: Wiebke Trillitzsch (Hebamme)
Kursort: Oranger Raum
Beitrag: 5 x 1,5 Stunden 60,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Wiebke Trillitzsch (01578 8327736)

Bundesweiter Vorlesetag [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Bundesweiter Vorlesetag Die Tage werden grau und trüb. Da sehnen wir uns nach Gemütlichlkeit und einem guten Buch. Und noch viel mehr Freude macht es, wenn uns jemand vorliest.
Unser Vorleser Michael Gillitzer liest am Bundesweiten Vorlesetag aus zwei verschiedenen Kinderbüchern.

Seit 2004 findet der bundesweite Aktionstag für das Vorlesen jedes Jahr am dritten Freitag im November statt. Das Konzept ist einfach: Jeder, der Spaß am Vorlesen hat, liest an diesem Tag anderen vor – zum Beispiel in Schulen, Kindergärten, Bibliotheken oder Buchhandlungen.

Termine:
  • Freitag, 15.11.2019, 15:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Michael Gillitzer, Philantow
Kursort: Café
Beitrag: 0 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 15
Anmeldung: nicht nötig

Babysitterkartei [anzeigen] [verbergen]

Das bieten wir auch noch...

(Ein Projekt der Mädchenzukunftswerkstatt - MZW, Akademie 2. Lebenshälfte)

Sie suchen einen Babysitter für Ihr Kind? Dann erhalten Sie im Philantow oder hier einen Steckbrief, den Sie bitte ausfüllen und an die MädchenZukunftsWerkstatt  mzw@hvd-bb.de oder die Akademie 2. Lebenshälfte lisofsky@lebenshaelfte.de schicken.

Über einen E-Mail-Verteiler informieren wir die von uns qualifizierten Jugendlichen oder Senior*innen, die sich bei Interesse bei Ihnen melden.

  • Steckbrief für Eltern - doc (73.9 kB, application/vnd.openxmlformats-officedocument.wordprocessingml.document) Den ausgefüllten Steckbrief per Email an mzw@hvd-bb.de
  • Steckbrief für Eltern Babysitter 50+.docx (70.6 kB, application/vnd.openxmlformats-officedocument.wordprocessingml.document) Den ausgefüllten Steckbrief per Email an lisofsky@lebenshaelfte.de
Leitung: Beate Lisofsky, Mädchenzukunftswerkstatt
Kursort: siehe Termine
Beitrag: Die Vermittlung ist kostenlos. 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 2
Anmeldung: Beate Lisofsky (lisofsky@lebenshaelfte.de), Mädchenzukunftswerkstatt ( mzw@hvd-bb.de)

Du bist ein Teltower Wunschkind - Babybegrüßungspaket [anzeigen] [verbergen]

Schwangerschaft und Geburt

Du bist ein Teltower Wunschkind - Babybegrüßungspaket Gemeinsam mit der Stadtverwaltung Teltow stellen wir für alle frisch gebackenen Eltern ein schönes Babybegrüßungspaket zusammen. Das Paket erhalten Sie gegen Vorlage der Postkarte, welche Ihnen mit dem Willkommensschreiben des Bürgermeisters zugesandt wird (nur für Teltower Eltern). Wir freuen uns auf Sie und Ihr Baby!

Gutschein Babybegrüßung.jpg


 

Liebe Eltern,

holen Sie sich Ihr persönliches Babybegrüßungspaket mit Informationen rund um Babys erste Lebensjahre und die vielfältigen Angebote für Familien in der Stadt Teltow. Als Überraschung erhalten Sie selbst genähte und gestrickte Kleinigkeiten von großen Teltowern für kleine Teltower.

Wenn Sie Ihr Paket jeweils freitags zwischen 9:30 und 12:00 Uhr im Philantow abholen, ist die Karte automatisch ein Gutschein (für eine Person) für die kostenfreie Teilnahme am leckeren Frühstücksbuffet des Familienzentrums.

Leitung: Philantow
Kursort: siehe Termine
Beitrag: 0 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 0
Anmeldung: nicht nötig

Eltern-Baby-Sprechstunde [anzeigen] [verbergen]

Schwangerschaft und Geburt

Unterstützung bei unruhigen Säuglingen und Schreibabys

Eltern-Baby-Sprechstunde

Die Geburt eines Kindes bringt einige Veränderungen mit sich. In der Eltern-Baby-Sprechstunde sind wir für Sie und Ihr Baby da. Wir bieten Gespräche rund um folgende Themen an:

• Babys Entwicklung

• Signale und Verhalten des Babys

• Unsicherheiten, Sorgen oder Ängste im Umgang mit dem Baby

• Schlaf-, Still- und Essverhalten

• unruhige Babys und Schreibabys (Schreibabyambulanz)

• Belastung, Stress und Müdigkeit

• Veränderungen in der Partnerschaft


Altersgruppe: 0 Monate - 3 Jahre
Dauer: Termin nach Vereinbarung.
Leitung: Meike Emmendörffer (Physiotherapeutin, Entwicklungstherapeutin nach Päpki (R))
Kursort: siehe Termine
Beitrag: Spendenbasis, 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 1
Anmeldung: Meike Emmendörffer (0174 - 620 93 16)

weitere Kurse finden Sie in den folgenden Kategorien:

Cafe und Spielzimmer
Schwangerschaft und Geburt
Eltern-Kind-Gruppen
Für Eltern und Großeltern
Familien in Trennung
Musikalisch, Kreativ und Praktisch
Gesund, Bewegt und Entspannt
Beratung und Hilfe
(Aus-)Tausch und Begegnung
Das bieten wir auch noch...