Kurse

Werkeln mit Andy und Hans-Jürgen [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

Werkeln mit Andy und Hans-Jürgen Unser erfahrener Handwerker steht jedermann mit Rat und Tat zur Seite. Die Kleinen lernen verschiedene Werkzeuge kennen und fertigen erste Werkstücke an.

Werken mit Andy Werken mit Andy

Termine:
  • Montag, 16.12.2019, 15:00 - 17:30 Uhr / Jede Woche
Leitung: Andreas Bähring (vielseitiger Handwerker), Hans-Jürgen Seifert (vielseitiger Handwerker )
Kursort: Kreativraum
Beitrag: je nach Material von 2,00 bis 5,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: nicht nötig

Mädchenyoga (6 - 9 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Yoga- und Entspannungskurs für Mädchen

Spielerisch werden erste Yogaübungen praktiziert. Mit Fantasiereisen und Entspannungsübungen wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit gefördert.

Termine:
  • Montag, 16.12.2019, 15:15 - 16:15 Uhr / Jede Woche
  • Montag, 16.12.2019, 16:30 - 17:30 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 6 - 9 Jahre
Dauer: montags, 1h, nicht in den Ferien
Leitung: Karen Dominitzki (Entspannungstherapeutin)
Kursort: Oranger Raum
Beitrag: Schnuppermonat 20,00 €; regulär 30,00 €
max. Teilnehmerzahl: 6
Anmeldung: Karen Dominitzki (0163 - 269 23 27)

Eltern-Kind-Sport (1,5 - 3,5 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

Vielseitiges Spielen, Bewegen und FertigkeitslernenUnser Kurs bietet den Kindern Bewegungs- undErfahrungsräume, die sie für eine gesunde Entwicklung benötigen.

montags für 2,5 - 3,5 Jahre

donnerstags für 1,5 - 2,5 Jahre

 

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Montag, 16.12.2019, 15:15 - 16:00 Uhr / Jede Woche
  • Donnerstag, 19.12.2019, 15:00 - 15:45 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 1 - 4 Jahre
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: monatlich ab 15,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

Kletter-Philis (1 - 4 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Kletter-Philis (1 - 4 Jahre) Auf Kletter- und Balanciergeräten von Elfriede Hengstenberg dürfen die Kinder unter Anleitung nach ihren eigenen Möglichkeiten und Ideen Bewegungserfahrungen sammeln. Ein Programm auf der Matte und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Termine:
  • Montag, 16.12.2019, 15:30 - 16:30 Uhr / Jede Woche
  • Montag, 16.12.2019, 16:45 - 17:45 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 1 - 4 Jahre
Dauer: 1 h
Leitung: Meike Emmendörffer (Physiotherapeutin, Entwicklungstherapeutin nach Päpki (R))
Kursort: Roter Raum
Beitrag: pro Monat 30,00 €
max. Teilnehmerzahl: 6
Anmeldung: Meike Emmendörffer (0174 - 620 93 16)

Hausaufgabenbetreuung (1. - 6. Klasse) [anzeigen] [verbergen]

Beratung und Hilfe

Hausaufgabenbetreuung (1. - 6. Klasse)
  • Hier können Hausaufgaben erledigt werden.
  • Entspanntes und gemeinsames Lernen.
  • Tipps und Beratung zu den Hausaufgaben.
  • Elternberatung nach Vereinbarung.

Liebe Grundschüler_innen, ich lade Euch herzlich ein, montags mit mir Hausaufgaben mal  anders zu machen. Ich bespreche mit Euch die Aufgaben und unterstützte Euch. Wenn Ihr einmal nicht Hausaufgaben machen möchtet, können wir uns mit etwas beschäftigen, was Euch interessiert.

Liebe Eltern, durch das Angebot „Hausaufgaben mal anders“ möchte ich Sie entlasten. Deshalb lade ich Sie gern zu einem persönlichen Kennenlernen oder Beratungsgespräch mit mir ein. Zur Terminvereinbarung rufen Sie mich einfach an.

 

Meine Meinung:

  • Jedes Kind hat seine besonderen Fähigkeiten und Interessen. Diese sollten vorrangig gefördert werden.
  • Ohne Druck lernt ein Kind von sich aus. Geduld, Vertrauen und eine geeignete Atmosphäre sind dafür förderlich.
  • Bildung ist sehr wichtig - aber ebenso ein gutes Verhältnis zwischen Eltern und Kindern.
Termine:
  • Montag, 16.12.2019, 15:30 - 17:00 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 6 - 14 Jahre
Dauer: so lange, wie du brauchst
Leitung: Sigrid Karrasch (Sozialpädagogin, Jugend- und Familienberaterin)
Kursort: Gelber Raum
Beitrag: Kostenlos 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Sigrid Karrasch (0179 366 33 75)

Präventive Wirbelsäulengymnastik [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

zertifizierter Krankenkassenkurs

Dauerhafte einseitige Bewegung, eine nicht korrekte Körperhaltung und Stress können Verspannungen verursachen und Rückenschmerzen auslösen. Durch Training können Sie aktiv vorbeugen und/oder Schmerzen lindern. Nach Absprache mit der Kursleiterin können Kinder ab 6 Jahre mitgebracht werden.

Termine:
  • Montag, 16.12.2019, 17:15 - 18:15 Uhr / Jede Woche
  • Montag, 16.12.2019, 18:30 - 19:30 Uhr / Jede Woche
  • Mittwoch, 18.12.2019, 18:30 - 19:30 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: ab 12 Jahre
Dauer: 10 h
Leitung: Britta Schäfer (Sportphysiotherapeutin, Seminarleiterin für PMJ)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 10er Karte - 13 Wochen gültig, Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich (100,- ), Privatzahler 75,00 €
max. Teilnehmerzahl: 15
Anmeldung: Britta Schäfer (03328 - 33 08 52 )

Yoga [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

In dieser Stunde werden einfache Übungen genutzt um nach einem stressigen Tag wieder zu entspannen und Energie zu tanken. Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei Atemübungen, Balance und Dehnung um optimal zu sich zu kommen und mehr Ruhe und Konzentration aufzubauen. Optimal für diejenigen, die mit Yoga anfangen wollen und Entspannung suchen.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Montag, 16.12.2019, 18:00 - 19:00 Uhr / Jede Woche (Roter Raum)
  • Montag, 16.12.2019, 19:00 - 20:00 Uhr / Jede Woche (Roter Raum)
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: siehe Termine
Beitrag: 18,- € Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,- Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

EasyYoga [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Die Körperübungen/Asanas kräftigen Muskeln und Gelenke. Durch Dehnung wird der Körper beweglicher und Verspannungen lösen sich. Die Körperhaltung wird verbessert und die Atmung vertieft. Mit Yoga gelassen dem Alltag begegnen, den Stress abbauen und zur Ruhe kommen. Für alle, die sich etwas gutes tuzn möchten.

Termine:
  • Montag, 16.12.2019, 18:30 - 19:45 Uhr / Jede Woche (Oranger Raum)
  • Donnerstag, 19.12.2019, 09:00 - 10:15 Uhr / Jede Woche (Blauer Raum)
  • Donnerstag, 19.12.2019, 10:30 - 11:45 Uhr / Jede Woche (Blauer Raum)
Dauer: donnerstags, 75 min
Leitung: Karen Dominitzki (Entspannungstherapeutin)
Kursort: siehe Termine
Beitrag: pro Monat 39,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Karen Dominitzki (0163 - 269 23 27)

Miteinander reden - gewaltfrei streiten/Übungsgruppe [anzeigen] [verbergen]

Beratung und Hilfe

In Anlehnung an die Methode der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg werden Übungsgruppen, Streitschlichtungen und Workshops angeboten.

Termine:
  • Montag, 16.12.2019, 19:15 - 21:45 Uhr / Alle 2 Wochen
Dauer: 14-tägig
Leitung: Elisabeth Camin (Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Mediatorin, Sterbe- und Trauerbegleiterin)
Kursort: Café
Beitrag: auf Spendenbasis 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Elisabeth Camin (03328 - 44 40 84)

Zumba® Toning [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Tanz- und Fitness-Programm mit leichten Gewichten. Perfekt für diejenigen, die gerne Party machen möchten, aber gleichzeitig Wert auf Kräftigung und Muskeldefinition legen.

Achtung: Am 7.10. und 14.10. fällt der Kurs aus.

Termine:
  • Montag, 16.12.2019, 19:45 - 20:45 Uhr / Jede Woche
Leitung: Claudia Joffroy (lizenzierte Zumba®-Trainerin)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 6,- € pro Termin, 10er Karte 50,00 €
max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldung: Claudia Joffroy (claudia@joffroy-teltow.de )

Power Yoga [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

... ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Mehr Gesundheit, Energie und auch mehr Freude am Leben! Die Stunde beinhaltet Atemübungen, Dehnübungen sowie anspruchsvolle Übungen, die dich garantiert zum Schwitzen bringen.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Montag, 16.12.2019, 20:00 - 21:30 Uhr / Jede Woche für mal
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: Roter Raum
Beitrag: 18,- € Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,- Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

PäPKI® Eltern-Baby-Kurs (Pädagogische Praxis für Kindesentwicklung) [anzeigen] [verbergen]

Eltern-Kind-Gruppen

Fragen Sie Ihre Krankenkasse nach Kostenübernahme, Bonusprogrammen, Gutscheinheften u.ä.

PäPKI® Eltern-Baby-Kurs (Pädagogische Praxis für Kindesentwicklung) In einer kleinen Gruppe und in entspannter Atmosphäre biete ich Ihnen die Möglichkeit besondere Momente mit Ihrem Baby zu erleben und es kennen zu lernen. Informationen über die nächsten Entwicklungsschritte, fördernde Tragegriffe und Spielgeräte helfen Ihnen Ihr Baby in den ersten Lebensmonaten optimal und achtsam zu begleiten. Wir tauschen uns über wichtige Themen aus, z. B. Babys Schlaf, der erste Zahn, Geschwisterliebe, Beikost….

Für Eltern mit Babys ab dem ersten Tag möglich. Informationen zum Kursinhalt finden Sie unter www.paepki.de

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Termine:
  • Dienstag, 17.12.2019, 09:15 - 10:30 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 1 - 12 Monate
Dauer: Bei der Anmeldung erfahren Sie das genaue Datum.
Leitung: Meike Emmendörffer (Physiotherapeutin, Entwicklungstherapeutin nach Päpki (R))
Kursort: Roter Raum
Beitrag: 8 Termine für 80,00 €
max. Teilnehmerzahl: 5
Anmeldung: Meike Emmendörffer (0174 - 620 93 16)

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Cafe und Spielzimmer
Schwangerschaft und Geburt
Eltern-Kind-Gruppen
Für Eltern und Großeltern
Familien in Trennung
Musikalisch, Kreativ und Praktisch
Gesund, Bewegt und Entspannt
Beratung und Hilfe
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