Kurse

Spielnachmittag mit den Krabbelinos [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Das Kind hat die ersten Tage in der Kita verbracht und es gibt viel zu erzählen. Wir wollen wissen, wie es euch ergangen ist, wie die Eingewöhnunggeklappt hat und geben wieder Anregungen und Tipps. Im Anschluss an die Gruppenzeit treffen wir uns im Spielzimmer zum Spielen und Toben.

Termine:
  • Dienstag, 21.01.2020, 16:00 - 17:00 Uhr / Jede Woche
Leitung: Frauke Strathmann (Erzieherin)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: kostenlos 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldung: nicht nötig

Pilates [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

Beim Pilates werden Beckenboden, Bauch und Rücken zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Die Körperhaltung und die Beweglichkeit werden verbessert. Durch bewusste Bewegungsausführung wird das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist geschult.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Dienstag, 21.01.2020, 17:30 - 18:20 Uhr / Jede Woche für mal (Roter Raum)
  • Dienstag, 21.01.2020, 18:30 - 19:30 Uhr / Jede Woche für mal (Roter Raum)
  • Freitag, 24.01.2020, 17:30 - 18:30 Uhr / Jede Woche für mal (Blauer Raum)
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: siehe Termine
Beitrag: 18,- € Kiinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,-€ Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

Damenelferrat - Konfettis (8 - 11 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Damenelferrat "Rot-Weiß" Teltow e.V.)

Damenelferrat - Konfettis (8 - 11 Jahre) Die Konfettis, die zweitjüngste Tanzgruppe des Damenelferrates, haben viel Freude am Tanzen. Wenn auch du Spaß am Karneval hast, komm doch zu uns.

Termine:
  • Dienstag, 21.01.2020, 18:00 - 19:30 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 8 - 11 Jahre
Dauer: 1,5 h
Leitung: Birgit Lendel
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 0 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Birgit Lendel (0152 - 53 12 11 37 )

Yoga für einen starken Körper [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Atemübungen beruhigen und konzentrieren den Geist und bereiten ihn für die Übungen vor. Klassische Yogahaltungen halten Muskeln und Gelenke geschmeidig. Die Entspannung am Schluss gibt der Körper Zeit zu regenerieren und man verlässt die Stunde mit einem Gefühl der inneren Klarheit und Ruhe. Kostenlose und verbindliche Probestunde nach telefonischer Anmeldung möglich.

Termine:
  • Dienstag, 21.01.2020, 19:45 - 21:00 Uhr / Jede Woche für mal
Leitung: Astrid Halte (Yogalehrerin)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 10er-Kurs 75,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Astrid Halte (0173 - 610 78 06)

Faszienstretch [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

Im gemeinsamen Training werden einzelne Muskeln bzw. Muskelgruppen über verschiedene Stellungen gezielt und anhaltend gedehnt.
Die Muskulatur, Sehnen und das Bindegewebe bleiben elastisch und geschmeidig – Stretching wirkt beruhigend und entkrampfend und fördert die körperliche, geistige und seelische Entspannung.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Dienstag, 21.01.2020, 19:45 - 20:45 Uhr / Jede Woche (Roter Raum)
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: siehe Termine
Beitrag: 18,- € Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,- Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

Erkundungstour [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Erkundungstour Hier erkunden Kinder und Eltern ihre Umgebung. Ausflüge zu Spielplätzen, in die Bibliothek, zum Teltowkanal oder ins Schwimmbad laden Familien dazu ein, die Welt Stück für Stück zu entdecken.

 

Wenn das Wetter nicht mitspielt findet ein Kochangebot statt.

 

Anmeldung:      bis Dienstag, 12:00 Uhr im FamilyTreff, 03328 - 356 54 54 oder familynos@philantow.de

Termine:
  • Mittwoch, 22.01.2020, 10:00 - 12:00 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 6 Monate - 3 Jahre
Leitung: Christina von Thaler (M.A. Pädagogin), Daniela Basler (Diplom-Pädagogin)
Kursort: FamilyTreff
Beitrag: Anmeldung bis Dienstag, 12:00 Uhr. Teilnahme kostenlos 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldung: Christina von Thaler (0176 - 24 10 53 25), Daniela Basler (03328 - 356 54 54)

Eltern-Kind-Kochen [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Eltern-Kind-Kochen Hier können die Kleinen und Großen zeigen, was sie in der Küche drauf haben. Es wird nach Lust und Laune geschnippelt, gekostet und geteilt. Altbekannte und neue Rezepte aus aller Welt werden ausprobiert.

 

Bei gutem Wetter kochen wir nicht und machen lieber eine Erkundungstour.

 

Anmeldung:      bis Dienstag, 12:00 Uhr im FamilyTreff, 03328 - 356 54 54 oder familynos@philantow.de

Termine:
  • Mittwoch, 22.01.2020, 10:00 - 12:00 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 6 Monate - 3 Jahre
Leitung: Christina von Thaler (M.A. Pädagogin), Daniela Basler (Diplom-Pädagogin)
Kursort: FamilyTreff
Beitrag: kostenlos 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldung: Christina von Thaler (0176 - 24 10 53 25), Daniela Basler (03328 - 356 54 54)

Schwangerenfrühstück [anzeigen] [verbergen]

Schwangerschaft und Geburt

Schwangerenfrühstück Hier gibt es genügend Zeit, Kontakte zu knüpfen, sich mit andere Schwangeren auszutauschen, aber auch alle die Schwangerschaft betreffenden Fragen, Ängste und Gefühle mit unserer Hebamme zu besprechen.

Am vierten Mittwoch im Monat.

Termine:
  • Mittwoch, 22.01.2020, 10:00 - 12:00 Uhr
  • Mittwoch, 26.02.2020, 10:00 - 12:00 Uhr
  • Mittwoch, 25.03.2020, 10:00 - 12:00 Uhr
  • Mittwoch, 22.04.2020, 10:00 - 12:00 Uhr
Leitung: Philantow
Kursort: Café
Beitrag: Anmeldung zur Einkaufsplanung erwünscht, pro Treffen 3,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Philantow (03328 - 47 01 40)

Babymassage [anzeigen] [verbergen]

Eltern-Kind-Gruppen

Fragen Sie Ihre Krankenkasse nach Bonusprogrammen, Gutscheinheften u.ä.

Berührung ist die erste Sprache, über die ein Baby Liebe, Geborgenheit und Zuwendung erfährt. Es können nicht nur Bauchschmerzen gelindert werden, sondern es wird auch die Körperwahrnehmung und die Beziehungsfähigkeit Ihres Babys unterstützt.

In diesem Kurs lernen Sie in einer kleinen Runde, die Signale Ihres Babys noch besser zu erkennen und seine Bedürfnisse wahrzunehmen. Gemeinsam mit Ihrem Baby können Sie Ruhe und Entspannung finden und aufgetankt wieder in den Alltag starten.
Für Eltern mit Babys im Alter zwischen 6 Wochen und 6 Monaten.

 

Übrigens: im September/Oktober findet ein Kurs im Familienzentrum Stahnsdorf statt.

Termine:
  • Mittwoch, 22.01.2020, 11:00 - 12:30 Uhr / Jede Woche bis 05.02.2020 (FamilyTreff)
Altersgruppe: 1 - 6 Monate
Leitung: Wiebke Trillitzsch (Hebamme)
Kursort: siehe Termine
Beitrag: 5 x 1,5 Stunden 60,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Wiebke Trillitzsch (01578 8327736)

Klöppeln - Alte Handwerkskunst neu entdeckt [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

Klöppeln - Alte Handwerkskunst neu entdeckt  

In Gemeinschaft klöppelt es sich leichter. Wir tauschen uns aus und erarbeiten uns gemeinsam Neues.

Termine:
  • Mittwoch, 22.01.2020, 13:30 - 15:30 Uhr / Alle 2 Wochen
Dauer: 2 h
Leitung: Philantow
Kursort: Gelber Raum
Beitrag: 0 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: nicht nötig

saitenwerk® - Gitarrenunterricht Workshops [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

saitenwerk® - Gitarrenunterricht Workshops Ob Klein oder Groß, ob Anfänger oder Wiedereinsteiger.
Der erfahrene Gitarrist und Gitarrenlehrer Andreas Corinth setzt in seinem Unterricht vor allem auf den Spaß am gemeinsamen Musikmachen und dem spielerischen Erlernen des Instrumentes.

Ein Kurs umfasst 16 Einheiten a 45 Minuten.

Kostenloses Probespiel.

 

Termine: Mittwochs / Donnerstags / Freitags ab 14:00

Altersgruppen: Kinder 7-9 Jahre / 10-13 Jahre/ Jugendliche 14-17 Jahre/ Erwachsene ab 18 Jahre und solange die Finger mitmachen.

 

Infos-Preise-Kontakt-Anmeldung

www.saitenwerk.com

Termine:
  • Mittwoch, 22.01.2020, 14:00 - 18:30 Uhr / Jede Woche
  • Donnerstag, 23.01.2020, 14:00 - 18:30 Uhr / Jede Woche
  • Freitag, 24.01.2020, 14:00 - 18:30 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 6 - 99 Jahre
Dauer: 16 Einheiten á 45 min
Leitung: Andreas Corinth (Gitarrist)
Kursort: Oranger Raum
Beitrag: verschiedene Preismodelle auf saitenwek.com, ab 40,00 €
max. Teilnehmerzahl: 4
Anmeldung: Andreas Corinth (0151 - 29 60 45 13 oder www.Saitenwerk.com)

Qi Gong [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Akademie 2. Lebenshälfte)

Ein Angebot der Akademie 2. Lebenshälfte

Sie lernen mit sanften Bewegungen den Fluss des Qi zu mobilisieren. Die einfachen Übungen schaffen Entspannung, unterstützen den Stressabbau, steigern das Wohlgefühl und regen die Selbstheilungskräfte an.

Termine:
  • Mittwoch, 22.01.2020, 14:00 - 15:30 Uhr / Jede Woche
Leitung: Astrid Kiy
Kursort: Roter Raum
Beitrag: pro UE (45 min) 4,50 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Astrid Kiy (03328 - 47 31 34)

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Schwangerschaft und Geburt
Eltern-Kind-Gruppen
Für Eltern und Großeltern
Familien in Trennung
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