Kurse

MamaSport [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Fitness für den Körper nach der Rückbildung. Bewegung und Kräftigung für Bauch, Beine, Po durch sanfte Übungen in entspannter Atmosphäre. Die Babys und Kleinkinder können spielen oder mitturnen.

Der Kurs findet statt im Familytreff (Gesundheitszentrum, Potsdamer Str. 7/9).

Termine:
  • Donnerstag, 23.01.2020, 10:00 - 10:45 Uhr / Jede Woche
Leitung: Daniela Basler (Diplom-Pädagogin)
Kursort: FamilyTreff
Beitrag: pro Treffen 3,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Daniela Basler (03328 - 356 54 54)

Handarbeiten im Café [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

Handarbeiten im Café Wir arbeiten wir uns durch unverständliche Anleitungen, erinnern uns an verloren gegangene Kenntnisse des Häkelns, Strickens und Nähens oder überlegen, wie man aus kaputten Sachen „Neue“ zaubern kann. Geliebte Kuscheltiere können wieder zum Leben erweckt werden.

Termine:
  • Donnerstag, 23.01.2020, 15:00 - 18:00 Uhr / Jede Woche
Leitung: Philantow
Kursort: Café
Beitrag: Kaffee und Kuchen können im Philantow gekauft werden, ab 1,00 €
max. Teilnehmerzahl: 15
Anmeldung: nicht nötig

Eltern-Kind-Sport (1,5 - 3,5 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

Vielseitiges Spielen, Bewegen und FertigkeitslernenUnser Kurs bietet den Kindern Bewegungs- undErfahrungsräume, die sie für eine gesunde Entwicklung benötigen.

montags für 2,5 - 3,5 Jahre

donnerstags für 1,5 - 2,5 Jahre

 

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Donnerstag, 23.01.2020, 15:00 - 15:45 Uhr / Jede Woche
  • Montag, 27.01.2020, 15:15 - 16:00 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 1 - 4 Jahre
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: monatlich ab 15,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

Kunterbuntes Nähkästchen (8-12 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

Handarbeitskurs für Kinder

Kunterbuntes Nähkästchen (8-12 Jahre) Nähen, Häkeln, Stricken - mit einfachen Techniken coole Dinge selber machen und individuell gestalten. Wir beginnen klein und leicht und erproben verschiedene Materialien wie Stoff, Wolle oder Filz. Später können die eigene Tasche, ein Teddybär, das erste Kleidungstück oder anderes mehr entstehen.

Freie Plätze ab September. Anmeldung ab sofort möglich.

Termine:
  • Donnerstag, 23.01.2020, 15:30 - 16:45 Uhr / Jede Woche
  • Donnerstag, 23.01.2020, 16:45 - 18:00 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 8 - 12 Jahre
Dauer: donnerstags
Leitung: Angelika Wolff
Kursort: Kreativraum
Beitrag: 10x 75 min. 40,00 €
max. Teilnehmerzahl: 6
Anmeldung: Angelika Wolff (0151 - 64 02 62 71)

Zumba® Kids (5 -9 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Zumba® Kids (5 -9 Jahre) Unterhaltsame Tanzparty für Kinder von mit kinderfreundlichen Choreos und Spielen. Dabei werden Gedächtnis, Koordination, Gleichgewicht und Kreativität gefördert.

Termine:
  • Donnerstag, 23.01.2020, 16:45 - 17:45 Uhr / Jede Woche
Leitung: Claudia Joffroy (lizenzierte Zumba®-Trainerin)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 6,- € pro Termin, 10er Karte 50,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Claudia Joffroy (claudia@joffroy-teltow.de )

Yoga und Tiefenentspannung [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Ein Mix aus TriYogaFlow und klassischem HathaYoga, sowie einer abschließenden Tiefenentspannung und/oder Meditation. Die Yogaphilosophie fließt in die Yogapraxis ein.

Termine:
  • Donnerstag, 23.01.2020, 17:45 - 19:00 Uhr / Jede Woche
  • Donnerstag, 23.01.2020, 19:30 - 21:00 Uhr / Jede Woche
Leitung: Petra Brock (Yogalehrerin WdM/BDY/EYU)
Kursort: Roter Raum
Beitrag: 10x90 min. 120,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Petra Brock (0170 - 916 11 27)

Mehrgenerationentheater "Die Philantisten" [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

Mehrgenerationentheater "Die Philantisten" Theater spielen kann jeder. Es lässt die Spieler die Welt mit wacheren Augen sehen, fordert die Auseinandersetzung mit der Realität und sich selbst. Und nicht zuletzt macht es unendlich viel Spaß!

Termine:
  • Donnerstag, 23.01.2020, 18:00 - 21:00 Uhr / Jede Woche
Dauer: 3 h
Leitung: Bernd Haller (Lehrer für darstellendes Spiel)
Kursort: Café
Beitrag: 0 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Bernd Haller (03328 - 33 18 77)

Zumba® Fitness [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Zumba® Fitness

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Ein Zumba®-Kurs erschafft eine partyähnliche Atmosphäre, die Nichttänzern, Anfängern oder denjenigen, die bisher gezögert haben, an Gruppenkursen teilzunehmen, eine Gelegenheit bietet, diesen Sport in einem ungezwungenem Rahmen auszuüben.

Achtung: Am 3.10. und 10.10. fällt der Kurs aus.

Termine:
  • Donnerstag, 23.01.2020, 19:00 - 20:00 Uhr / Jede Woche für mal
Dauer: 1h
Leitung: Claudia Joffroy (lizenzierte Zumba®-Trainerin)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: Probestunde gratis, 10er Karte 50,- €, pro Termin 6,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10

Rückbildungsgymnastik im FamilyTreff [anzeigen] [verbergen]

Schwangerschaft und Geburt

Rückbildungsgymnastik im FamilyTreff Ihr Körper hat in den vergangenen Monaten wunderbare Leistungen vollbracht, wurde aber auch sehr belastet. Gönnen Sie sich ein wenig Zeit für sich und unterstützen Sie Ihren Körper bei der erneuten Umstellung. Der Kurs richtet sich an Frauen ab ca. 8 Wochen nach der Geburt. Die Babys können mitgebracht werden. Geleitet wird der Kurs von Hebamme Maja König.

Der Kurs findet statt im Familytreff (Gesundheitszentrum, Potsdamer Str. 7/9).

Übrigens können Sie im Anschluss im FamilyTreff lecker frühstücken und Ihr Babybegrüßungspaket abholen.

Termine:
  • Freitag, 24.01.2020, 09:00 - 10:15 Uhr / Jede Woche
Dauer: 8x 1,25h
Leitung: Christina von Thaler (M.A. Pädagogin), Daniela Basler (Diplom-Pädagogin), Maja König (Hebamme)
Kursort: FamilyTreff
Beitrag: 10 Zeitstunden werden bei gesetzlich Versicherten von der Krankenkasse erstattet. 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Christina von Thaler (0176 - 24 10 53 25), Daniela Basler (03328 - 356 54 54)

Freitagsfrühstück [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Freitagsfrühstück Kommen Sie zum Wochenausklang und genießen Sie unser Frühstücksbuffet. Gespräch führen und neue Kontakte knüpfen inklusive. Die Kleinen tummeln sich im Spielzimmer.

Termine:
  • Freitag, 24.01.2020, 09:30 - 12:00 Uhr / Jede Woche
Leitung: Philantow
Kursort: Café
Beitrag: Anmeldung bis Dienstag, 18:00 Uhr. Spontane Besucher können nur berücksichtigt werden, wenn Absagen anderer vorliegen. 4,00 € für Erwachsene (inkl. Getränke und 2 Brötchen); 2,- € für Kinder (inkl. Getränke und 1 Brötchen), jedes weitere Brötchen 1€ 4,00 €
max. Teilnehmerzahl: 40
Anmeldung: Philantow (03328 - 47 01 40)

Rückbildungsgymnastik [anzeigen] [verbergen]

Schwangerschaft und Geburt

Rückbildungsgymnastik Ihr Körper hat in den vergangenen Monaten wunderbare Leistungen vollbracht, wurde aber auch sehr belastet. Gönnen Sie sich ein wenig Zeit für sich und unterstützen Sie Ihren Körper bei der erneuten Umstellung. Der Kurs richtet sich an Frauen ab ca. 8 Wochen nach der Geburt. Die Babys können mitgebracht werden.

Übrigens können Sie freitags in unserem Café lecker frühstücken und Ihr Babybegrüßungspaket abholen.

Termine:
  • Freitag, 24.01.2020, 09:30 - 10:45 Uhr / Jede Woche für 8 mal bis 28.02.2020
  • Freitag, 24.01.2020, 11:00 - 12:15 Uhr / Jede Woche für 8 mal bis 28.02.2020
Dauer: 8 x 1,25h freitags
Leitung: Elisabeth Kramer (Hebamme)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 10 Zeitstunden werden bei gesetzlich Versicherten von der Krankenkasse erstattet. 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Elisabeth Kramer (03328 - 934 84 59)

Familien-Mitbring-Frühstück (vegetarisch) [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Familien-Mitbring-Frühstück (vegetarisch) Zum Familienfrühstück gibt es frische Brötchen, Kaffee und Tee und das, was ihr für alle zum Teilen auf den Tisch stellen wollt. Wir freuen uns auf einen bunt gedeckten Tisch in gemütlicher Atmosphäre.

Termine:
  • Freitag, 24.01.2020, 10:00 - 12:00 Uhr / Jede Woche
Leitung: Christina von Thaler (M.A. Pädagogin), Daniela Basler (Diplom-Pädagogin)
Kursort: FamilyTreff
Beitrag: Erwachsene 2,00 €
max. Teilnehmerzahl: 15
Anmeldung: Christina von Thaler (0176 - 24 10 53 25), Daniela Basler (03328 - 356 54 54)

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Cafe und Spielzimmer
Schwangerschaft und Geburt
Eltern-Kind-Gruppen
Für Eltern und Großeltern
Familien in Trennung
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Gesund, Bewegt und Entspannt
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(Aus-)Tausch und Begegnung
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