Kurse

Zumba® Toning [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Tanz- und Fitness-Programm mit leichten Gewichten. Perfekt für diejenigen, die gerne Party machen möchten, aber gleichzeitig Wert auf Kräftigung und Muskeldefinition legen.

Termine:
  • Montag, 02.03.2020, 19:45 - 20:45 Uhr / Jede Woche
Leitung: Claudia Joffroy (lizenzierte Zumba®-Trainerin)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 6,- € pro Termin, 10er Karte 50,00 €
max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldung: Claudia Joffroy (claudia@joffroy-teltow.de )

Power Yoga [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

... ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Mehr Gesundheit, Energie und auch mehr Freude am Leben! Die Stunde beinhaltet Atemübungen, Dehnübungen sowie anspruchsvolle Übungen, die dich garantiert zum Schwitzen bringen.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Montag, 02.03.2020, 20:00 - 21:30 Uhr / Jede Woche für mal
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: Roter Raum
Beitrag: 18,- € Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,- Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

Kleine Forscher [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

Kleine Forscher Kinder dürfen Matschen, Schütten, Kleckern oder Klecksen und Sinneserfahrungen mit unterschiedlichen Materialien machen: ob Gespensterspucke, Eiswürfel, Linsen oder Knete, hier darf nach Herzenslust die Welt ein Stück erforscht werden.

Termine:
  • Dienstag, 03.03.2020, 10:00 - 12:00 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 6 Monate - 3 Jahre
Leitung: Christina von Thaler (M.A. Pädagogin)
Kursort: FamilyTreff
Beitrag: auf Spendenbasis 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldung: nicht nötig

Kreativ mit Klein und Groß [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

Fingerfarben, Papier, Pinsel und Scheren regen die Kinder an, sich künstlerisch auszuprobieren. Wichtig ist dabei nicht das Ergebnis, sondern die Freude am Experimentieren mit verschiedensten Materialien.

Termine:
  • Dienstag, 03.03.2020, 10:00 - 12:00 Uhr / Jede Woche
Leitung: Christina von Thaler (M.A. Pädagogin), Daniela Basler (Diplom-Pädagogin)
Kursort: FamilyTreff
Beitrag: auf Spendebasis 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: nicht nötig

Sitzyoga [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Sitzyoga Ziel ist die Erhaltung und Förderung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Gehirnleistung und Gleichgewicht. Dieses Angebot ist besonders geeignet für Eingerostete, Sportmuffel, Füllige, Unbewegliche, ältere Menschen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Kostenlose und unverbindliche Probestunde nach telefonischer Anmeldung möglich.

Termine:
  • Dienstag, 03.03.2020, 15:00 - 15:45 Uhr / Jede Woche
Leitung: Astrid Halte (Yogalehrerin)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: für die 10er Karte (drei Monate gültig) 45,00 €
max. Teilnehmerzahl: 16
Anmeldung: Astrid Halte (0173 - 610 78 06)

Kletterlynos [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Ein Bewegungsangebot für kleine Kletterfreunde ab dem Laufalter. Über kleine und größere Hindernisse können Kinder schon die ersten Erfahrungen mit unterschiedlichen Höhen, Steigungen und Stufen machen und sich selbst einschätzen lernen.

Termine:
  • Dienstag, 03.03.2020, 15:30 - 16:30 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 1 - 3 Jahre
Leitung: Daniela Basler (Diplom-Pädagogin)
Kursort: FamilyTreff
Beitrag: Kostenlos. Wir bitten um Anmeldung. 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Daniela Basler (03328 - 356 54 54)

Hausaufgabenbetreuung (7. - 13. Klasse, auch Berufsschule) [anzeigen] [verbergen]

Beratung und Hilfe

... ist keine Nachhilfe, sondern eine Hilfe bei der Bearbeitung der anstehenden Hausaufgaben.  Es werden Lösungsvorgschläge erarbeitet und  sofort umgesetzt. So wird das Selbstvertrauen sofort und merklich gestärkt.  Dem Unterricht kann mit "richtigen und verstandenen" Hausaufgaben besser gefolgt werden. Die mündliche Note wird so spielend besser und der Spaß an dem Fach kommt wieder zurück.

Betreute Fächer: alle Fächer bis zum Abitur, außer andere Fremdsprachen als Englisch

Termine:
  • Dienstag, 03.03.2020, 16:00 - 19:00 Uhr / Jede Woche
Dauer: 2h
Leitung: Astrid Halte (Dipl.-Ing.)
Kursort: Kreativraum
Beitrag: Dieses Angebot wird von Philantow finanziell gefördert und findet daher auf Spendenbasis statt. Spendenempfehlung pro Stunde 2,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Astrid Halte (0173 - 610 78 06)

Spielnachmittag mit den Krabbelinos [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Das Kind hat die ersten Tage in der Kita verbracht und es gibt viel zu erzählen. Wir wollen wissen, wie es euch ergangen ist, wie die Eingewöhnunggeklappt hat und geben wieder Anregungen und Tipps. Im Anschluss an die Gruppenzeit treffen wir uns im Spielzimmer zum Spielen und Toben.

Termine:
  • Dienstag, 03.03.2020, 16:00 - 17:00 Uhr / Jede Woche
Leitung: Frauke Strathmann (Erzieherin)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: kostenlos 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldung: nicht nötig

Damenelferrat - Konfettis (8 - 11 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Damenelferrat "Rot-Weiß" Teltow e.V.)

Damenelferrat - Konfettis (8 - 11 Jahre) Die Konfettis, die zweitjüngste Tanzgruppe des Damenelferrates, haben viel Freude am Tanzen. Wenn auch du Spaß am Karneval hast, komm doch zu uns.

Termine:
  • Dienstag, 03.03.2020, 18:00 - 19:30 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 8 - 11 Jahre
Dauer: 1,5 h
Leitung: Birgit Lendel
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 0 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Birgit Lendel (0152 - 53 12 11 37 )

Pilates [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

Beim Pilates werden Beckenboden, Bauch und Rücken zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Die Körperhaltung und die Beweglichkeit werden verbessert. Durch bewusste Bewegungsausführung wird das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist geschult.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Dienstag, 03.03.2020, 18:00 - 19:00 Uhr / Jede Woche (Roter Raum)
  • Freitag, 06.03.2020, 17:30 - 18:30 Uhr / Jede Woche für mal (Blauer Raum)
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: siehe Termine
Beitrag: 18,- € Kiinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,-€ Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

Yoga für einen starken Körper [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Atemübungen beruhigen und konzentrieren den Geist und bereiten ihn für die Übungen vor. Klassische Yogahaltungen halten Muskeln und Gelenke geschmeidig. Die Entspannung am Schluss gibt der Körper Zeit zu regenerieren und man verlässt die Stunde mit einem Gefühl der inneren Klarheit und Ruhe. Kostenlose und unverbindliche Probestunde nach telefonischer Anmeldung möglich.

Termine:
  • Dienstag, 03.03.2020, 19:45 - 21:00 Uhr / Jede Woche für mal
Leitung: Astrid Halte (Yogalehrerin)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 10er-Kurs 75,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Astrid Halte (0173 - 610 78 06)

Faszienstretch [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

Im gemeinsamen Training werden einzelne Muskeln bzw. Muskelgruppen über verschiedene Stellungen gezielt und anhaltend gedehnt.
Die Muskulatur, Sehnen und das Bindegewebe bleiben elastisch und geschmeidig – Stretching wirkt beruhigend und entkrampfend und fördert die körperliche, geistige und seelische Entspannung.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Dienstag, 03.03.2020, 19:45 - 20:45 Uhr / Jede Woche (Roter Raum)
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: siehe Termine
Beitrag: 18,- € Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,- Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

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Cafe und Spielzimmer
Schwangerschaft und Geburt
Eltern-Kind-Gruppen
Für Eltern und Großeltern
Familien in Trennung
Musikalisch, Kreativ und Praktisch
Gesund, Bewegt und Entspannt
Beratung und Hilfe
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