Kurse

Qi Gong [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Akademie 2. Lebenshälfte)

Ein Angebot der Akademie 2. Lebenshälfte

Im Kurs lernen Sie mit sanften, ruhigen Bewegungen zu entspannen, Stress abzubauen, den "Kopfwieder frei zu bekommen" und das persönliche Wohlgefühl zu steigern. Die Übungen sind leicht zu erlernen und für Menschen jeder Fitnessstufe geeignet.

Achtung: Während der Corona-Pandemie ruht dieser Kurs. Bitte fragen Sie bei Interesse bei der Kursleitung nach. Vielen Dank.

Dauer: während der Corona-Pandemie ruht der Kurs
Leitung: Astrid Kiy
Kursort: siehe Termine
Beitrag: für 12 Termine 120,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Astrid Kiy (03328 - 47 31 34)

Spieleabend für Große [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Spieleabend für Große

Ob Cartagena, Istanbul oder Las Vegas, die Quacksalber von Quedlinburg, Azul oder die Siedler - bei uns kommt alles auf den Tisch, bis hin zum Kennerspiel des Jahres. Es ist jemand dabei, der die Regeln einfach erklärt. So tauchen wir schnell ein in spannende Spielwelten. Komm vorbei, egal ob du Spielprofi oder Anfänger bist.


Zeit: jeweils am 2. und 4. Mittwoch im Monat, ab 19:00 – 22:00 Uhr

Organisation: Michael Gillitzer
Anmeldung: nicht erforderlich

Wegen der Corona-Pandemie kann der Spieleabend zur Zeit leider nicht stattfinden.

Dauer: am 2. und 4. Mittwoch im Monat
Leitung: Michael Gillitzer
Kursort: siehe Termine
Beitrag: Spende willkommen 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 40
Anmeldung: nicht nötig

Still- und Ernährungsberatung [anzeigen] [verbergen]

Schwangerschaft und Geburt

Sie haben Anspruch auf kostenfreie Hebammenbetreuung bei Still- und Ernährungsfragen bis zum Ende der Stillzeit bzw. bis zum Ende des 9. Lebensmonats bei nicht (mehr) gestillten Kindern.

Es berät Sie Ihre Hebamme. Gern stellt das Philantow Kontakt zu einer Hebamme her, Tel.: 03328 - 47 01 40

Altersgruppe: 0 - 9 Monate
Leitung: Philantow
Kursort: siehe Termine
Beitrag: Kostenübernahme durch Krankenkasse, d.h. in der Regel 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 1

Stillberatung (Einzelberatung) [anzeigen] [verbergen]

Schwangerschaft und Geburt

Bei Fragen und Problemen rund ums Stillen bieten wir Euch eine individuelle Stillberatung im Beratungsraum oder als Hausbesuch an.

Nach einer ausführlichen Anamnese und Untersuchung schauen wir uns die Stilltechnik an und besprechen ausführlich den Behandlungsplan.

 

Wir beraten Euch zu folgenden Themen:

  • Zu wenig/zu viel Muttermilch (mangelnde Gewichtsentwicklung des Babys)
  • Milchstau, Mastitis
  • Wunde und schmerzhafte Brustwarzen
  • Alternativen zur Flaschenernährung bei Zufütterung
  • Brustrückführung/Stillstreik des Babys
  • Sicherer Babyschlaf/Schlafstörungen
  • Adoptivkinder stillen
  • Abstillen

Zur Unterstützung bieten wir eine Lasertherapie bei wunden Brustwarzen an.

 

Wann: jeden Donnerstag und nach Vereinbarung (Hausbesuch auch möglich)

 

Ort: Beratungsraum im Philantow oder Hausbesuch (Bärbel Kühn)

 

Leitung:

Daniela Schramm (Stillspezialistin®, Familienbegleiterin GfG)

und Bärbel Kühn (Stillspezialistin®, Ärztin)

Leitung: Bärbel Kühn (Stillspezialistin®, Ärztin)
Kursort: siehe Termine
Beitrag: Erstberatung (1,5 - 2 Stunden) 70,00 €
max. Teilnehmerzahl: 1

Tanzcafe [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

Musik, Tanz, Kaffee, Kuchen, Sekt, Bier, abwechslungsreiches Musikprogramm und nette Gespräche. Alles, was einen Nachmittag noch schöner macht. Genießen Sie es.

Tanzcafe Das Tanzcafe ist eine Kooperationsveranstaltung mit der TWG - Teltower Wohnungsbaugenossenschaft eG und öffentlich für alle Interessierten.

Das Tanzcafe findet immer am 3. Mittwoch im Monat von 15:00 - 18:00 Uhr statt.

  • 19.08.2020 abgesagt, wegen Corona Epidemie
  • 16.09.2020 abgesagt, wegen Corona Epidemie
  • 21.10.2020 abgesagt, wegen Corona Epidemie
  • 18.11.2020 abgesagt, wegen Corona Epidemie
  • 16.12.2020 abgesagt, wegen Corona Epidemie

 

Wir freuen uns auf Sie.

Altersgruppe: ab 40 Jahre
Dauer: 3h
Leitung: Steffen Senf (Dipl.-Ing., selbständiger Diskjockey und Moderator)
Kursort: siehe Termine
Beitrag: kostenfrei 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 40
Anmeldung: nicht nötig

Verleihservice [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Wir verleihen auf Anfrage und Spendenbasis Kinderstühle, Autositze, Reisebettchen und anderes mehr.

Leitung: Philantow
Kursort: siehe Termine
Beitrag: auf Spendenbasis 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 1
Anmeldung: Philantow (03328 - 47 01 40)

weitere Kurse finden Sie in den folgenden Kategorien:

Cafe und Spielzimmer
Schwangerschaft und Geburt
Eltern-Kind-Gruppen
Für Eltern und Großeltern
Familien in Trennung
Musikalisch, Kreativ und Praktisch
Gesund, Bewegt und Entspannt
Beratung und Hilfe
(Aus-)Tausch und Begegnung
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