Schlafen

Autorinnen: Frauke Strathmann, Wiebke Luther (EKiG Krabbelinos). In dieser Artikelreihe möchten wir euch Wissenswertes über den kindlichen Schlaf vermitteln und euch ein paar Zuhause-Ausprobier-Ideen geben. Das Wichtigste gleich zu Beginn: Es wird besser werden!

Einleitung
Wissenswertes zum kindlichen Schlaf: Schlaf entwickelt sich in Wellen und ist sehr individuell von Kind zu Kind verschieden. Es gibt Nächte, die richtig gut laufen und alle Beteiligten genug Schlaf bekommen und es gibt Phasen, mit wenig Schlaf für alle.
Tipps für einen guten Schlaf: Was beeinflusst den Schlaf des Kindes? Wir gehen auf die Themen Essen, Schlafumgebung, Medienkonsum und Rituale ein.
Zum Weiterlesen: Bücher für Eltern und Kinder zum Thema Schlafen.